Инга Дружинина
Вам не приходилось стоять на улице, завидуя жареной курочке, пока вы жуете свою жвачку? Или уйти на кухню после обеда, чтобы закурить и при этом ненароком выпить еще и кофе? Если вы ответили "да", то, скорее всего, вы - курильщик.
И это нормально, но не на долго.
Если вы устали от легких, которые кашляют вам в лицо, и вы не хотите, чтобы ваше будущее выглядело как старая прожженная сигарета, то вам нужно прочитать эту статью.
Здесь мы расскажем вам, как замотивировать себя бросить курить, и, возможно, вы все же сможете попробовать жареную курочку без жвачки в рту.
100% бросишь курить! КАК ЗАМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ ФОРУМ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Как замотивировать себя бросить курить форум отзывы
Курение одна из самых опасных привычек, которая (кто бы мог подумать!) приводит к серьезным заболеваниям легких, сердца, сосудов и других органов. Бросить курить можно, но это требует большой мoтивации и усилий. В этой статье мы расскажем, как замотивировать себя бросить курить, используя форумы и отзывы.
Поиск мотивации
Первый шаг в бoрьбе с курением– поиск мотивации. Необходимо понять, почему имeнно вы хотите бросить курить и какие плюсы вы получите от этого.Возможно, вы хотите улучшить свое здоровье,поднять уровень физической активности, снизить риск возникновения опасных заболeваний илипросто сэкономить деньги.
Полезные советы и опыт других людей
На форумах можно найти множество советов и полезных советов от тех, ктоуже бросил курить. Как бы это странно не было, но Они делятся своим опытом, рассказывают о своих методах борьбы с никотиновой зависимостью, описывают, как они справляются с трудностями и какие результаты они получили после броска курения.
Поддержка и мотивация
На форумах можно найти людей, которые,без сомнения, стоят на том же пути, что, как уже известно,и вы. Они могут поддержать вас, поделиться своим опытом, помочь принять решение и дать необходимый толчок для броска курения.Общение с такими людьми может быть очень мотивирующим и помочь преодолеть трудности на пути к поставленной цели.
Оценка прогресса
Оценка прогресса очень важна для тех, кто борется с никотиновой зависимостью .Можете себе это представить? Форумы позволяют вести дневник, где можно фиксировать свои успехи и неудачи, а также делиться ими с другими участниками. Это поможет вам увидеть свой прогресс, понять, что вы действительно движетесь к поставленной цели, и нe отступать, даже если вам кажется, что, как вы уже знаете, все очень трудно.
Заключение
Бросить курить – сложно, но возможно. Для этого нужна большая мотивация и поддержка со стороны других людей.Только подумайте- Форумы и отзывы могут стать вашими надежными помощниками в этом непростом деле. Они позволят вам найти мотивацию, получить полезные советы, поддержку и оценить свой прогресс. Главное – не бросать борьбу и держать курс на поставленную цель.
Статьи по теме: