Василиса Титова
Как же сложно бросить курить! Но давайте представим, что вы решили все же этим заняться.
Вы захотели избавиться от вредной привычки и улучшить свое здоровье.
Однако, стоит ли наивно полагать, что после броска сигарет ваш организм сразу же станет благодарным и здоровым? Давайте рассмотрим все последствия, которые ждут вас после резкого прекращения курения.
100% бросишь курить! КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЕСЛИ РЕЗКО БРОСИТЬ КУРИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ. Смотри что делать
Какие последствия для организма если резко бросить курить последствия
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. По данным ВОЗ, каждый год от курения умирает более 7 миллионов человек. Но, к счастью, все больше и большe людей стремятся избавиться от этой вредной привычки.
Однако резкое бросание курения может привести к нeкoторым неприятным последствиям для организма. Рассмотрим подробнее, какие могут быть последствия.
1.Ощущение дискомфoрта и стресса
Когда вы резко бросаете курить, ваш организм испытывает стресс и неудобство. Как бы это странно не было, но Это происходит из-за того, что, как уже известно,ваше тело привыкло к никотину, который (кто бы могподумать!) вызывает выделение допамина - гормона удовольствия. Когда вы перестаете получать свою дозу никотина, ваш мозг начинает испытывать дискомфорти стресс.
2.Заболевания дыхательной системы
Курение является одной из основных причин заболеваний дыхательной системы .Можете себе это представить? Резкое бросание курения может вызвать усиленное кашель и повышенную продукцию слизи. Это происходит потому,что ваше тело начинает очищаться от токсинов, которые, без сомнения, накопились в легких. В результате вы можете развить бронхит или пневмонию.
3.Только подумайте- Проблемы с пищеварениeм
Курение влияет на пищеварительную систему, вызывая проблемы с аппетитом и усиленным выделением желудочного сока. При резком бросании курения может произойти обратный эффект - уменьшение аппетита и снижение выделения желудочного сока. Это может привести к проблемам с пищеварением и запорам.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Нервные расстройства
Никотин оказывает воздействие на нервную систему, вызывая чувство расслабления и уменьшения стресса. При резком бросании курения вы можете столкнуться с нервными расстройствами, такими как бессонница,тревога и депрессия.
5. Ухудшение кожного покрова
Курение вредит коже, вызывая преждевременное старение и появление морщин. Когда вы резко бросаете курить, ваша кожа может стать сухой и тусклой.
6. Увеличение веса
Курение снижает аппетит и ускоряет метаболизм. Когда вы бросаете курить, у вас может появиться потребность в большем количестве еды, а метаболизм может замедлиться. Это может привести к увеличению веса.
Вывод
Резкое бросание курения может вызвать некоторые неприятные последствия для организма. Как бы это странно не было, но Тем не менее, это не должно останавливать вас в желании избавиться от этой вредной привычки. Лучший способ бросить курить - постепенно снижая количество выкуриваемых сигарет .Таким образом, вы сможете избежать неприятных последствий и сохранить свое здоровье.
Статьи по теме: