Дилярочка Белова
Ну что, друзья мои, снова пора раздвигать бедра и считать калории? Или же вы устали от бесконечных диет и мучительных тренировок? Я вам сегодня хочу предложить выход из этой ситуации, который не только поможет вам похудеть, но и поднимет настроение! А все благодаря зеленому молокочаю - универсальному напитку, который не только вкусный и полезный, но и помогает контролировать вес.
Хотите узнать, как приготовить зеленый молокочай для похудения? Тогда держитесь за штаны (или за свои любимые шорты) и начинайте читать эту статью!
Я похудела! МОЛОКОЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ. Я знаю! Смотри что делать
Молокочай зеленый для похудения рецепт
Молокочай зеленый – это напиток, который объединяет в себе полезные свойства зеленого чая и молока. Он пользуется популярностью в качестве напитка для похудения и укрепления здоровья. В этой статье мы расскажем, как приготовить молокочай зеленый для похудения и какие полезные свойства он имеет.
Как приготовить молокочай зеленый для похудения
Для приготовления молокочая зеленого для похудения понадобится:
- Зеленый чай – 1 чайная ложка
- Молоко – 1 стакан
- Мед – по вкусу
1. Налейте в горячую воду зеленый чай и дайте ему завариться на 3 минуты.
2. Добавьте в чай стакан молока и поставьте на медленный огонь.
3. Нагревайте молокочай, но не доводите до кипения.
4. Снимите с огня и добавьте мед по вкусу.
Готово! Молокочай зеленый готов к употреблению.
Полезные свойства молокочая зеленого для похудения
Молокочай зеленый имеет ряд полезных свойств, которые способствуют похудению и укреплению здоровья:
1. Ускорение метаболизма – зеленый чай содержит катехины, которые помогают ускорить метаболизм и сжигать жир.
2. Обогащение организма полезными веществами – молоко содержит белок, кальций и множество других полезных веществ, которые помогут укрепить организм.
3. Уменьшение аппетита – зеленый чай содержит л-теанин, который помогает уменьшить аппетит и контролировать желание перекусить.
4. Уменьшение уровня холестерина – зеленый чай содержит полифенолы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.
Как употреблять молокочай зеленый для похудения
Для достижения наилучшего эффекта в похудении и укреплении здоровья рекомендуется употреблять молокочай зеленый в следующем режиме:
- Утром – 1 стакан молокочая зеленого за 30 минут до завтрака.
- В обед – 1 стакан молокочая зеленого за 30 минут до обеда.
- Вечером – 1 стакан молокочая зеленого перед сном.
Вывод
Молокочай зеленый – это полезный напиток, который может помочь вам в похудении и укреплении здоровья. Он легко готовится и имеет приятный вкус. Если вы хотите похудеть и укрепить свой организм, попробуйте приготовить молокочай зеленый по нашему рецепту и употребляйте его в соответствии с режимом.
Статьи по теме: