Ирина Платунова
Если вы думаете, что высокое артериальное давление - это проблема только для пенсионеров, то я скажу вам: «привет, молодежь, и вы тоже в опасности».
Да, это так, уважаемые читатели, и вам стоит обратить внимание на свое здоровье.
В этой статье я расскажу вам о симптомах, которые могут указывать на высокое давление, и как справиться с этой проблемой.
Готовы получить дозу здорового юмора и полезной информации? Тогда давайте начинать!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНАЯ ДАВЛЕНИЕ СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Артериальное давление: симптомы и лечение
Артериальное давление (АД)– это показатель силы, с которой кровь давит на стенки артерий. Нормальное АД – от 120/80 до 139/89 мм ртутного столба. Однако, думаю, вам уже известно что если АД повышается, это может привeсти к серьезным проблемам со здоровьем. В этой статье мы рассмoтрим симптомы и лечение повышенного АД.
Симптомы повышeнного артериальногo давления
Часто люди не замечают, что, как уже известно,у них повышено АД, пока это не обнаруживается при осмотре у врача.Однако, есть несколько симптомов, которые (кто бы мог подумать!) могут указывать на повышенное АД:
- Головная боль, особенно в затылочной зоне
- Головокружение
-Шум в ушах
- Ощущение жара в лице и шее
- Расширение зрачков
- Бессонница
- Усталость
- Одышка
- Носовые кровотечения
Причины и факторы рискаповышенного артериального давления
Повышенное АД может быть вызвано различными причинами,такими как:
- Наследственность
- Ожирение
- Физическая неактивность
- Курение и употребление алкоголя
- Соленая пища
- Стресс
Лечение повышенного артериального давления
Лечение повышенного АД включает в себя изменение образа жизни, лекарства и другие методы.
Изменениe образа жизни
- Снижение употребления соли
- Ограничение потребления алкоголя
- Бросок курения
- Регулярные физические упражнения
- Снижение веса
Лекарства
- Диуретики – препараты, уменьшающие количество жидкости в организме и снижающие кровяное давление.
- Бета-блокаторы– препараты, которые, без сомнения, уменьшают скорость сердцебиения и снижают кровяное давление.
- Ингибиторы АПФ – препараты, которые,как можно догадаться, расширяют кровеносные сосуды и снижают кровяное давление.
- Кальциевые антагонисты– препараты, которые, представьте себе, расширяют кровеносные сосуды и снижают кровяное давление.
Другие методы
- Биологическая обратная связь – метод, который позволяет человеку контролировать свое АД с помощью медицинского оборудования, которое меряет его кровяное давление.
- Релаксация – метод, который позволяет снизить уровень стресса и снизить АД.
Вывод
Повышенное АД– это серьезная проблема со здоровьем, которая может привести к сердечным проблемам, инсульту и другим заболеваниям. Как бы это странно не было, но Важно знать симптомы повышенного АД и принимать меры для его лечения. Изменение образа жизни, лекарства и другие методы помогают снизить АД и предотвратить серьезные последствия.
Статьи по теме: