Нина Назарова
Не удивляйтесь, если очень скоро вы вдруг захотите измерить свое артериальное давление.
Это вовсе не значит, что вы стали гипохондриком.
Просто мы сегодня разберемся, почему это так важно, и как правильно использовать набор для измерения давления.
Интересно? Тогда пристегните ремни безопасности и готовьтесь к погружению в мир медицинских технологий!
Давление теперь нормальное! НАБОР АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Набор артериального давления: как правильно измерять
Артериальное давление (АД)– это показатель, который (кто бы мог подумать!) отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., но может колебаться в зависимости oт возраста, здоровья и образа жизни человeка.
Измерение артериального давления является обязательной прoцедурой при посещeнии врача и контролировании своего здоровья дома. Набор артериального давления
– это простая процедура, которую, без сомнения, можно провести самостоятельно в домашних условиях при наличии тонометра.
Как правильно измерять артериальное давление
Перед измерением артериального давления необходимо соблюдать ряд рекомендаций.Например, за30 минут до измерения необходимо избегать физических нагрузок,курения, употребления кофе и других стимуляторов. Как бы это странно не было, но Также необходимо сидеть или лежать вспокойном состоянии не менее 5 минут до начала измерения.
Для измерения артериального давления необходимо использовать специальный прибор – тонометр. Существуют два вида тонометров: механические и электронные.Механические тонометры представляют собой резервуар для воздуха, манометр и манжету .Можетe себе это представить? Для измерения артериального давления необходимо накачать воздух в манжету до определенного уровня, после чего медленно опускать давление в манжете и следить за показаниями манометра.
Электронные тонометры более удобны в использовании и обычно имеют функцию автоматического накачивания воздуха в манжету. Для использования электронного тонометра необходимо надеть манжету на плечо или запястье, включить прибор и следовать инструкциям на экране.
Нормы и отклонения артериального давления
Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст.Только подумайте- Однако, у каждого человека свои нормы. Отклонения артериального давления могут говорить о наличии различных заболеваний или о неблагоприятном образе жизни.
Повышенное артериальное давление (гипертония) является одной из самых распространенных проблем с сердечно-сосудистой системой. Высокое артериальное давление увеличивает риск инсульта, инфаркта и других серьезных заболеваний. Думаю, вы можете себе это представить .При постоянном повышении артериального давления необходимо обратиться к врачу.
Сниженное артериальное давление (гипотония) также является проблемой. Низкое артериальное давление может вызывать головокружение,ослабление и головные боли. При постоянном снижении артериального давления также необходимо обратиться к врачу.
Выводы
Набор артериального давления– это простая процедура, которую, как можно догадаться, можно провести самостоятельно в домашних условиях при наличии тонометра. Для правильного измерения артериального давления необходимо соблюдать ряд рекомендаций, таких как отказ от физических нагрузок и употребления стимуляторов. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., но каждый человек имеет свои нормы. Повышенное или сниженное артериальное давление может указывать на наличие различных заболеваний и требует обращения к врачу.
Статьи по теме: