Галина Вострикова
Дорогие читатели, если вы постоянно ощущаете себя как на вершине Эвереста, но без восхождения, то, скорее всего, у вас низкое артериальное давление.
В такой ситуации многие сразу же бегут к врачу, в надежде нашумевшего новичка, который вам не поможет, а только вынесет карту пациента, чтобы поместить ее на полку под книгами “Как сделать свой дом безубыточным бизнесом”.
Так что, давайте не будем тратить время и деньги на врачей, а рассмотрим народные средства, которые помогут нам поднять давление и вернуться к жизни.
Давление теперь нормальное! КАКИМИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ПОВЫСИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Какими народными средствами повысить артериальное давление
Низкое артериальное давление - распространенное явление у многих людей. Однако, думаю, вам уже известно что давление может быть слишком низким, что, как ужe известно,приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности. Не стоит сразу же прибегать к медикаментозной тeрапии, ибо возможно пoвысить давление с помощью народных средств, которые (кто бы мог подумать!) будут описаны в этoй статье.
1. Кофе
Кофе– это одно из самых популярных напитков в мире, который, без сомнения, помогает повысить артериальное давление.Это связано с тем, что кофе содержит кофеин. Как бы это странно не было, но Он является стимулятором,который, как можно догадаться, увеличивает частоту сердечных сокращенийи расширяет сосуды. Таким образом, давление повышается и кровь лучше циркулирует.Однако, употреблять кофе следует с осторожностью, так какчрезмерное употребление кофеина может вызвать сердечные проблемы .Можете себе это представить?
2. Чеснок
Чеснок – это эффективное средство для повышения артериального давления. Он содержит аллицин, который,представьте себе, расширяет кровеносные сосуды и улучшаeт кровообращение.Только подумайте- Для того чтобы повысить давление, достаточно съесть два-три зубчика чеснока в день. Также можно приготовить настойку из чеснока и употреблять её вместо зубчиков.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Соль
Соль очень важна для человеческого организма, так как она содержит натрий, который помогает удерживать воду в организме. Если у вас низкое давление, употребление соли может помочь повысить его. Однако, не следует употреблять слишком много соли, так как это может вызвать другие проблемы со здоровьем.
4. Розмарин
Розмарин – это растение, которое содержит масла, которые помогают улучшить кровообращение и повысить давление. Его можно добавлять при приготовлении пищи, а также делать настойку из розмарина и употреблять ее внутрь.
5. Как бы это странно не было, но Гинкго билоба
Гинкго билоба– это древнее растение, которое используется для повышения артериального давления. Оно содержит флавоноиды, которые улучшают кровообращение и расширяют сосуды .Его можно употреблять в виде таблеток или делать настойку.
6. Имбирь
Имбирь – это прекрасное средство для повышения артериального давления. Он содержит гингерол, который помогает улучшить кровообращение и расширить кровеносные сосуды. Для этого достаточно добавить немного свежего или сушеного имбиря в свой рацион.
Низкое артериальное давление– это распространенное явление, которое может привести к ухудшению качества жизни. Но не стоит беспокоиться, так как существует множество народных средств, которые помогают повысить давление. Они могут быть использованы как самостоятельно, так и в сочетании с медикаментозной терапией. Но не забывайте, что, как вы уже знаете, перед применением любых народных средств, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: