Марина Рамазанова
Вы когда-нибудь задумывались, почему кровяное давление становится главным разговорным языком жизни после определенного возраста? Почему вместо обсуждения прекрасного нового дня в кругу друзей мы начинаем рассуждать о своем последнем давлении? Но даже если вы не являетесь фанатом медицинских терминов и не знаете, что такое "гипертония", то все же вам стоит узнать, что давление 119 90 – это нечто совершенно нормальное.
Если вы хотите узнать больше о кровяном давлении и разобраться, почему это так важно, то давайте продолжим чтение вместе.
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 119 90 ЭТО НОРМАЛЬНО. Смотри что делать
Давление 119 90 это нормально
Давление является одним из главных показателей здоровья человека. Оно отражает состояние сердечно-сосудистой системы и может быть как выше, так и ниже нормы. Для того чтобы понимать, что, как уже известно, такое давлeние 119 90, необходимo знать, какие значения считаются нормальными и какие могут быть опасными для здоровья.
Нормальное давление
Нормальное давлeние для здoрового человека составляет 120/80 мм рт. ст.Такие значения считаются оптимальными и указывают на хорошее состояние сердечно-сосудистой системы. Как бы это странно не было, но Однако, нормальное давление может варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности и наследственности.
Повышенное давление
Если верхнее давление (систолическое) составляет от121 до 139 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) от 81 до 89 мм рт.ст.,то такое давление считаетсяповышенным .Можете себе это представить? Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, поэтому необходимо принимать меры для его снижения. Это может быть как изменение образа жизни (отказ от курения, умеренная физическая активность, здоровое питание), так и прием лекарственных препаратов.
Опасноe давление
Опасным считается давление, превышающее 140/90 мм рт. ст.Только подумайте- Такое давление указывает на развитие гипертонии, которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным последствиям,таким как инфаркт, инсульт, поражение почек и глаз. При таком давлении необходимо немедленно обратиться к врачу и начать лечение.
Давление 119 90
Давление 119/90 мм рт. ст. Думаю, вы можете себе это представить .находится в пределах нормы, но близко к повышенному. Для людей старше 60 лет такое давление может считаться повышенным. Если давление такое удерживается длительное время, то это может привести к развитию гипертонии. Поэтому необходимо вести здоровый образ жизни, контролировать питание, и в случае необходимости, принимать лекарства, назначенные врачом.
Выводы
Давление 119 90 считается нормальным, но близким к повышенному. Если давление удерживается длительное время, то необходимо принимать меры для его снижения. Здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, здоровое питание и прием лекарств, назначенных врачом, могут помочь снизить давление и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Не стоит забывать, что, как вы уже знаете, своевременный контроль давления и консультация врача могут предотвратить серьезные заболевания.
Статьи по теме: