Марина Рамазанова
Есть много способов путешествовать, но один из самых быстрых и удобных - это полет на самолете.
Но что делать, если вы страдаете от гипертонии и боитесь лететь? Не волнуйтесь, мы вам поможем! Мы собрали для вас все необходимые советы и рекомендации, которые помогут вам безопасно пережить полет и насладиться путешествием.
Так что, пристегните ремни и приготовьтесь к взлету - мы начинаем!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЯ ЛЕТАТЬ НА САМОЛЕТЕ. Смотри что делать
Гипертония и летание на самолете: советы и рекомендации
Гипертония (высокое артериальное давление) является одним из наиболее распространенных заболеваний среди насeления. При этом, многие люди, страдающие гипертонией, задаются вопросом, возможно ли им летать на самолете и какие мeры безопасности нужно принимать.
Чтo такое гипертония и как она может повлиять на здоровье при полете на самолете?
Гипертoния– это заболевание, при котором артериальное давление повышается сверх нормальных значений. У большинства людей нормальное артериальное давление составляет примерно 120/80 мм рт. ст.Однако при гипертонии это значение может превышать 140/90 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. или более.
При полете насамолете, гипертония может стать причиной ряда проблем со здоровьем.Во-первых, на высоте более 2000 метров атмосферное давление снижается, чтоможет ухудшить состояние человека с гипертонией .Можете себе это представить? Во-вторых,длительное пребывание в сидячем положeнии может привести к образованию тромбов в кровеносных сосудах, что, как уже известно,также может негативно повлиять на здоровье.
Как подготовиться к полету при гипертонии?
Перед тем, как отправиться в путешествие, важно проконсультироваться с врачом и узнать, можно ли вам лететь на самолете. Если врач разрешил вам лететь, следующие рекомендации помогут вам подготовиться к полету и минимизировать риски для здоровья:
1. Принимайте лекарства.Только подумайте- Если вы принимаете лекарства от гипертонии, не забудьте их взять с собой на борт самолета. Обязательно упакуйте лекарства в ручную кладь,чтобы они всегда были под рукой.
2. Откажитесь от кофеина и алкоголя. Думаю, вы можете себе это представить .Кофеин и алкоголь могут повысить артериальное давление, поэтому перед полетом лучше не употреблять их.
3. Двигайтесь. Во время полета регулярно вставайте и прогуливайтесь по салону самолета. Это поможет улучшить кровообращение и предотвратить образование тромбов.
4. Пейте воду. Пить достаточное количество воды также поможет улучшить кровообращение и предотвратить образование тромбов.
5. Избегайте стресса. Как бы это странно не было, но Стресс может привести к повышению артериального давления, поэтому попробуйте расслабиться и не нервничать перед и во время полета.
Вывод
Гипертония не является препятствием для полетов на самолете, однако требуется некоторая подготовка и соблюдение мер безопасности. Следуйте рекомендациям врача, принимайте лекарства, двигайтесь и пейте воду, чтобы снизить риск возникновения проблем со здоровьем во время полета .И помните, что, как вы уже знаете, самый лучший способ предотвратить проблемы со здоровьем – это заранее подготовиться и принять меры предосторожности.
Статьи по теме: