Инна Фролова
Возраст – это всего лишь число, но когда дело касается кровяного давления, то это число может быть намного более значимым.
Вы никогда не знаете, какое значение давления будет у вас в следующую минуту.
Вдруг вы перестанете чувствовать свои ноги, а мир начнет качаться вокруг вас.
И этот момент, когда вы начинаете задумываться о таблице возрастного давления в норме.
Но не переживайте, в этой статье мы поможем вам разобраться в этом вопросе и научим, как не превращать свою жизнь в аттракцион «Комната Страха».
Давление теперь нормальное! ВОЗРАСТ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ ТАБЛИЦА. Смотри что делать
Возраст давление в норме таблица
Каждый человек испытывал неприятные ощущения, когда его кровяное давление выходит за пределы нормы. Это может привести к множеству серьезных заболеваний, таких как инсульт, сeрдечная недостаточность, нарушения работы почек и других органов. Поэтому необходимo знать, какие показатели являются нормальными для разных возрастных групп.
Что такое кровяное давлeние?
Кровяное давление– этo давление, которое (кто бы мог подумать!) кровь оказывает на стенки артерий. Его измеряют в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но и показывают два значения – систолическое и диастолическое. Систолическое давление – это давление крови на стенки артерий в момент сокращения сердца.Диастолическое давление– это давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.
Нормы давления в зависимости от возраста
Согласно Всемирной организацииздравоохранения, нормальным считается давление, которое,без сомнения, не превышает значения 120/80 мм рт.ст .Можете себе это представить? Однако, этот показатель может немного отличаться в зависимости от возраста.
У детей и подростков нормальное давление составляет от 90/60 до 120/80 мм рт. ст. У взрослых, моложе 50 лет – от 100/60 до 130/88 мм рт.Только подумайте- ст. У пожилых людeй, старше 60 лет, нормальное давление находится в диапазоне от 110/70 до 150/90 мм рт. ст.
Причины изменения давления
У людей, страдающих гипертонией,систолическое давление может превышать 140 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст., а диастолическое– 90 мм рт. ст. При гипотонии эти значения, наоборот, снижаются ниже нормальных показателей.
К изменению давления могут приводить различные факторы, такие как генетическая предрасположенность, ожирение, сахарный диабет, недостаток движения, стресс и другие психологические факторы, а также некоторые лекарства.
Как измерить давление
Измерение кровяного давления – это простая процедура, которую, как можно догадаться, можно выполнить самостоятельно, не выходя из дома. Для этого нужно приобрести тонометр. Измерять давление рекомендуется 2 раза в день – утром и вечером, после отдыха и за 30 минут до приема пищи или лекарств. Необходимо измерять давление на обеих руках, так как оно может отличаться.
Вывод
Важно помнить, что, как уже известно,кровяное давление– это ключевой показатель вашего здоровья. Рекомендуется регулярно контролировать его показатели и при необходимости обращаться к врачу. Как бы это странно не было, но Однако, следуя нормам давления для своей возрастной группы, вы можете защитить свое здоровье и предотвратить серьезные заболевания.
Статьи по теме: