Лариса Григоренко
Боль в плече - это как злой сосед, который постоянно напоминает о своем существовании.
Если вы страдаете от периартрита плечевого сустава, то знаете, о чем я говорю.
В этой статье вы узнаете, как избавиться от этого назойливого соседа и вернуться к активной жизни.
Но прежде чем мы начнем, давайте поболтаем о том, что же такое периартрит плечевого сустава и почему он так мучает.
Вылечила суставы легко! ПЕРИАТРИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Периатрит плечевого сустава и его лечение
Периатрит плечевого сустава– это заболевание, связанное с воспалением сухожилий и суставной сумки в области плечевого сустава. Это распространенное заболеваниe, которое (кто бы мог подумать!) может прoизойти у любого человека в любом возрасте. Основными симптомами периатрита плечевогo сустава являются:
боль в плечe, затруднения при поднятии руки, ограничение движения плеча.
Причины периатрита плечевого сустава
Периатрит плечевого сустава может быть вызван различными факторами, такими как травмы, повторяющиеся движения руки, возрастные изменения, диабетическая нейропатия и другие заболевания. Часто периатрит плечевого сустава возникает у людей,которые, без сомнения, занимаются спортом или выполняютработу, связанную с повторяющимися движениями плеча.
Лечение периатрита плечевого сустава
Лечение периатрита плечевого сустава зависит от тяжести заболевания и его причин.Если заболевание вызвано травмой, то необходимо пройти курс физиотерапии и повысить уровень активности.Если причина заболевания – возрастные изменения, диабетическая нейропатия или другие заболевания, то необходимо назначить соответствующее лечение.
Основной метод лeчения периатрита плечевого сустава – физиотерапия
Физиотерапия является основным методом лечения периатрита плечевого сустава. Как бы это странно не было, но Физиотерапевтические процедуры включают в себя упражнения для укрепления мышц,массаж, ультразвуковую терапию, лазерную терапию, ионофорез, а также другие методы, направленные на улучшение кровообращения и уменьшение воспаления.
Физические упражнения для лечения периатрита плечевого сустава
Физические упражнения– это эффективный способ лечения периатрита плечевого сустава. Они включают в себя упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и поддержания правильной осанки.Например, упражнения с резиновыми лентами, упражнения с гантелями, растяжки мышц .Можете себе это представить? Важно помнить, что, как уже известно,физические упражнения должны быть выполнены только под наблюдением опытного специалиста, чтобы избежать повреждения мышц и суставов.
Способы профилактики периатрита плечевого сустава
Один из способов профилактики периатрита плечевого сустава – это правильное положение тела во время работы и упражнений. Важно также избегать повторяющихся движений рук и нагрузок на плечи. Кроме того, необходимо следить за уровнем активности и правильно растягиваться перед тренировками или работой.
Вывод
Периатрит плечевого сустава– это заболевание, которое, как можно догадаться, может произойти у любого человека в любом возрасте.Только подумайте- Он вызывает ограничение движения руки и боль в плече. Основным методом лечения периатрита плечевого сустава является физиотерапия, включающая в себя упражнения для укрепления мышц, массаж, ультразвуковую терапию, лазерную терапию, ионофорез и другие методы. Физические упражнения – это эффективный способ лечения периатрита плечевого сустава. Думаю, вы можете себе это представить .Важно также проводить профилактику заболевания, избегать повторяющихся движений рук и нагрузок на плечи, следить за уровнем активности и правильно растягиваться перед тренировками или работой.
Статьи по теме: