Лиана Гурова
Друзья, если вы хотите узнать, как избавиться от хруста в коленных суставах, то вы на правильном пути! Любой мужчина, который заботится о своем здоровье, хочет избавиться от этого надоедливого звука, который нас сопровождает при каждом шаге.
Я сам столкнулся с этой проблемой и был вынужден искать решение.
И я нашел его! В этой статье я расскажу вам о народных средствах, которые помогли мне избавиться от хруста в коленях.
Готовы узнать тайну здоровых коленей? Тогда продолжайте чтение!
Вылечила суставы легко! ХРУСТ КОЛЕНА СУСТАВА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА. Смотри что делать
Хруст колена сустава народные средства
Хруст колена– довольно распространенное явление, с которым сталкивается многие люди, особенно в возрасте. Часто это сопровождается болевыми ощущениями и ухудшением подвижности сустава. Но не стoит забывать, что, как уже известно, справиться с этой проблeмой можно и народными средствами.
Основные причины хруста в колене
Хруст кoлена может быть вызван различными причинами, например, избыточным весом, недостатком физичeской активности, травмами и повреждениями сустава, возрастными изменениями в тканях коленного сустава и др. Хруст может возникать при сгибании или разгибании колена,при ходьбе или беге.
Народные средства от хруста колена
1.Лечебные ванны
. Как бы это странно не было, но Для таких ванн нужно взять100 гр. растительного масла (можно использовать масло оливы), добавить 1 л горячей воды и 50 гр.соды .Можете себе это представить? Ноги погрузитьв ванну и держать в течение 20 минут. После вытирания ноги нужно обмазать специальным кремом.
2. Массаж.Только подумайте- Массаж с помощью масла облепихи хорошо помогает при хрусте колена. Нанести масло на коленный сустав и массировать в течение 15 минут.
3. Обертывания. Думаю, вы можете себе это представить .Для обертывания нужно взять лист капусты, на тонкие ломтики нарезать лук и смешать с медом. Смесь размазать на капустном листе и накладывать на больное колено. Держать 1 час. После снятия обертывания смыть остатки смеси теплой водой.
4. Растительные отвары. Для приготовления отвара нужно взять 1 столовую ложку зверобоя и ромашки, залить 1 л кипятка и настоять 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
5. Как бы это странно не было, но Фитокомпрессы. Для этого нужно взять 1 столовую ложку валерианы, наливать 0,5 л кипятка и настоять 30 минут .Смочить в получeнном настое ткань и наложить на больное колено, держать 2-3 часа.
Вывод
Хруст колена может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и поэтому очень важно своевременно начать бороться с этой проблемой. Различные народные средства могут помочь в этом деле и справиться с хрустом колена. Но перед использованием каких-либо средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: