Анастасия Булатова
Здравствуйте, дорогие читатели! Я - опытный врач, который в своей практике видел множество пациентов с болями в почках.
И, как правило, первый вопрос, который они задают мне, звучит примерно так: "Доктор, а что мне можно есть, чтобы снять боль и улучшить работу почек?".
И тогда я задаю контрвопрос: "А вы готовы попрощаться со своими любимыми продуктами, чтобы ваши почки смогли работать на все сто процентов?".
Если вы готовы узнать, как правильно питаться при болях в почках и что следует исключить из своего рациона, то эта статья для вас!
Почки теперь в норме! ЕСЛИ БОЛЯТ ПОЧКИ ЧТО КУШАТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Если болят почки, что кушать?
Боли в почках могут указывать на различные заболевания, такие как пиелонефрит, гломерулонефрит, нефротический синдром, камни в почках, а также нарушения мочеиспускательной системы. В любом случае, необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину боли и назначить соответствующее лечение. Однако, кроме лекарственной терапии, питание также может помочь уменьшить симптомы болезни.
Вода и жидкости
При болях в почках особенно важно следить за увлажнением организма. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и усугубить симптомы болезни. Поэтому, необходимо увеличить потребление воды и других жидкостей, таких как негазированная минеральная вода, зеленый чай, травяные чаи и свежевыжатые соки. Однако, при отеках и нарушении работы почек, ограничение потребления жидкости может быть необходимо.
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровье почек. Однако, некоторые из них содержат большое количество калия, который может быть опасен для людей с нарушением функции почек. Поэтому, рекомендуется выбирать фрукты и овощи с низким содержанием калия, такие как яблоки, груши, клубника, абрикосы, зеленый горошек, брокколи и цветная капуста.
Белки
Белки необходимы для поддержания здоровья мышц и тканей, но их избыток может нанести вред почкам. Поэтому, рекомендуется уменьшить потребление мяса и рыбы, а также заменить их на растительные белки, такие как бобы, горох, нут и соевые продукты.
Соленая и жирная пища
Соленая и жирная пища может ухудшить состояние почек, поэтому рекомендуется ограничить потребление соли, жареной и жирной пищи. Вместо этого, можно использовать приправы и специи для добавления вкуса и аромата в пищу.
Выводы
При болях в почках необходимо соблюдать правильное питание, которое поможет уменьшить симптомы болезни и улучшить работу почек. Рекомендуется увеличить потребление воды и жидкостей, уменьшить потребление мяса и рыбы, выбирать овощи и фрукты с низким содержанием калия, ограничить потребление соли и жирной пищи. Однако, перед изменением рациона питания необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальный рацион в зависимости от состояния здоровья почек.
Статьи по теме: