Соня Гладкова
Бывает, что жизнь кидает камни в твою огород, а иногда эти камни - твой собственный муж.
Когда я разошлась с моим мужем-алкоголиком, я была готова на все, чтобы избавиться от этого груза.
Но после многих лет, проведенных вместе, я не могу отделаться от чувства гнева и разочарования.
В этой статье я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как я нашла силы злиться на своего бывшего супруга и при этом продолжать жить дальше.
Если ты тоже проходишь через трудности в отношениях с пьяницей, то эта статья - как раз для тебя.
Бросил пить! РАЗОШЛАСЬ С МУЖЕМ АЛКОГОЛИКОМ ЗЛЮСЬ НА НЕГО. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Разошлась с мужем алкоголиком злюсь на него
Расставание с любимым человеком всегда тяжело, но еще тяжелее, когда причиной окончания отношений стало его алкогольное зависимое поведение. Многие женщины находятся в подобной ситуации и испытывают гнев и обиду на своих партнеров. В данной статье мы рассмотрим причины таких чувств и попытаемся найти пути к облегчению боли.
Почему я злюсь на своего бывшего мужа-алкоголика?
Главная причина гнева и обиды является измена партнера своим обещаниям. Когда мы влюбляемся, мы доверяем своим любимым и верим в их слова. Если человек обещает бросить пить, но продолжает делать это, он нарушает наше доверие и разрушает наши ожидания. Более того, алкоголизм может привести к насилию, неуважительному отношению и изменам, что наносит еще больший ущерб отношениям.
Как я могу справиться со своим гневом и обидой?
1. Позвольте себе быть гневной: разрешите себе испытать эмоции и не стесняйтесь выговориться с близкими людьми, которые могут понять вашу боль.
2. Не вините себя: не стоит чувствовать вину за расставание, если вы понимаете, что это было нужно для вашего здоровья и благополучия.
3. Найдите поддержку: обратитесь за помощью к специалистам или присоединитесь к группе поддержки, чтобы поделиться своими чувствами и получить советы от тех, кто прошел через похожий опыт.
Как продолжать жить после разрыва?
1. Поставьте себе цели: например, займитесь спортом, начните новое хобби или обучение, чтобы занять себя и достигать поставленных целей.
2. Уделяйте время себе: обратите внимание на свои потребности и желания, найдите время для медитации, йоги, чтения или других приятных занятий.
3. Не сравнивайте свою жизнь с другими: не стоит сравнивать свою жизнь с жизнью других, вместо этого сосредоточьтесь на своих достижениях и наслаждайтесь тем, что у вас есть.
В конечном итоге, разрыв отношений с алкоголиком может быть сложным переживанием. Однако, если вы найдете способы выразить свои чувства и продолжить жить свою жизнь, вы сможете преодолеть этот болезненный период.
Статьи по теме: