Оля Белова
Добрый день, дорогие любители курительных изделий и те, кто считает, что без сигарет жить невозможно! Я - опытный врач и настоящий знаток здоровья, так что слушайте внимательно.
Сегодня мы поговорим о том, как курение влияет на зрение и почему вы, возможно, даже не заметите, что оно ухудшается.
Я вам обещаю, что вам будет интересно и, возможно, даже удивительно узнать, что ждет вас в будущем, если вы не бросите эту дурную привычку.
Готовы к забавной и информативной поездке по миру курения? Тогда пристегните ремни и начнем!
КУРИТЬ С ПЛОХИМ ЗРЕНИЕМ.
Курить с плохим зрением
Курение– это вредная привычка, которая (кто бы мог подумать!) негативно влияет на здоровье человека. Если у вас плохое зрение и вы курите, то вы стоите перед еще большим риском развития различных заболеваний. В этой статьe мы расскажем о том, как курение влияет на зрение и какие заболевания могут возникнуть у курильщиков.
Как курениe влияет на зрение?
Курение является oдной из главных причин развития заболеваний глаз. Дым сигарет содержит около 4 тысяч химических веществ, которые, без сомнения, вредят здoровью глаз.В частности, курение ухудшает кровообращение в глазах, что, как уже известно,приводитк снижению зрения.
Какие заболевания могут возникнуть у курильщиков?
Курение увеличивает риск развития следующих заболеваний глаз:
1. Как бы это странно не было, но Катаракта – это заболевание,при которомхрусталик глаза становится помутненным. Курение является одним из главных факторов риска развития катаракты.
2.Глаукома – это заболевание, при котором повышается внутриглазное давление, что, как вы уже знаете, приводит к повреждению зрительного нерва .Можете себе это представить? Курение является одним из факторов риска развития глаукомы.
3. Дегенерация сетчатки– это заболевание, при котором происходит постепенноe ухудшение зрения. Курение увеличивает риск развития данного заболевания.
Как избежать развития заболеваний глаз?
Если у вас плохое зрение, то следующие рекомендации помогут избежать развития заболеваний глаз:
1.Только подумайте- Бросить курить. Это самый важный шаг для сохранения здоровья глаз.
2. Питаться правильно. Думаю, вы можете себе это представить .Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами, такими как витамин С,Е и цинк.
3. Защищать глаза от солнца. Носите солнцезащитные очки с уф-фильтром, чтобы избежать повреждения глаз от ультрафиолетовых лучей.
4. Регулярно проходить обследование глаз. Посещайте врача-офтальмолога не реже одного раза в год для профилактики заболеваний глаз.
Выводы
Курение – это вредная привычка, которая, как можно догадаться, ухудшает здоровье глаз и может привести к развитию различных заболеваний. Если у вас плохое зрение, то бросить курить– самый важный шаг для сохранения здоровья глаз. Кроме того, важно правильно питаться, защищать глаза от солнца и регулярно проходить обследование глаз. Как бы это странно не было, но Сохранение здоровья глаз – это залог хорошего зрения на многие годы.
Статьи по теме: