Лиза Платонова
Если вы уже устали от того, что ваше зрение напоминает размер шрифта в микроскопе, то мы с радостью приглашаем вас на нашу встречу.
И не нужно набирать номер очков-невидимок.
Нет, вам не нужно изучать тайны трансцендентальной медитации или становиться на голову каждый раз, когда вы читаете.
Все, что вам нужно - это познакомиться с методами Вильяма Хорацио Бейтса.
Мы знаем, что книги про здоровье - это не самое увлекательное чтение.
Но обещаем, что этот материал не будет скучным.
Вы убедитесь, что исправить зрение без очков - это не фантастика, а возможность, которая доступна каждому.
И это правда, даже если вы думаете, что ваше зрение уже никогда не будет таким, каким оно было раньше.
Читайте далее и узнайте, как это возможно!
ИСПРАВЛЕНИЕ ПЛОХОГО ЗРЕНИЯ БЕЗ ПОМОЩИ ОЧКОВ БЕЙТС КНИГА.
Исправление плохого зрения без помощи очков: Бейтс книга
В современном мире практически каждый пятый человек страдает от плохого зрения. Очки являются наиболее распространенным способом коррекции зрения, но они могут быть неудобными и вызывать различные проблeмы. К счастью, существуют альтернативные метoды для исправления зрения, такие как метод Бейтса.
Мeтод Бейтса основан на том, что, как уже известно,плохое зрение вызывается напряжением мышц глаза и что путем расслабления этих мышц мoжно улучшить зрение. Напряжение мышц глаза возникает из-за неестественного образа жизни, в котором мы проводим большую часть времени за компьютером или телевизором, не уделяя внимания глазам.
МетодБейтса включает в себя специальные упражнения для глаз, такие как массаж, упражнения на расслабление мышц глаза,тренировку аккомодации и другие.Эти упражнения помогают улучшить кровоснабжение глаз и расслабить напряженные мышцы.
Примеры упражнений:
1.Массаж глаз: массажируйте затылок и виски пальцами в течение 10-15 минут. Как бы это странно не было, но Это помогает улучшить кровоснабжение глаз и расслабить мышцы.
2. Упражнение на аккомодацию: смотрите на объект вдали, затем смотрите на объект ближе, затем снова на объект вдали.Повторяйте упражнение 5-10 раз.
3 .Можетe себе это представить? Упражнение на расслабление мышц глаза: закройте глаза и расслабьте их на несколько минут. После этого откройте глаза и смотрите на объект вдали.
Преимущества метода Бейтса:
1. Он не требует использования очков или линз.
2.Только подумайте- Метод Бейтса помогает расслабить напряженные мышцы глаза и улучшить кровоснабжение.
3. Этот метод позволяет улучшить зрение без хирургического вмешательства.
Недостатки метода Бейтса:
1. Полное восстановление зрения может занять много времени и требует терпения и настойчивости.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Этот метод может не помочь в случаях, когда плохое зрение вызвано серьезными заболеваниями глаз.
Заключение
Метод Бейтса - это эффективный и безопасный способ исправления плохого зрения, который (кто бы мог подумать!) не требует использования очков или линз. Он базируется на расслаблении мышц глаза и улучшении кровоснабжения. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы добиться хороших результатов, метод требует регулярной и настойчивой практики. Если вы страдаете от плохого зрения,то метод Бейтса может стать для вас отличным методом коррекции зрения.
Статьи по теме: