Маша Жданова
Вы когда-нибудь задумывались, что может быть более увлекательным, чем чтение о норме артериального давления у взрослых? Нет? Ну, мы тоже.
Но если вы все еще с нами, то давайте попробуем вместе разобраться в этой теме.
Ведь знание нормы артериального давления может спасти жизнь не только вам, но и вашим близким.
Поэтому, давайте познакомимся с этой темой поближе и разберемся, что подразумевается под выражением "кровь под давлением"! Осторожно, статья может содержать юмор и сарказм, не рекомендуется людям со слабым чувством юмора.
Давление теперь нормальное! НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ У ВЗРОСЛЫХ. Смотри что делать
Норма артериального давления у взрослых
Артериальное давление (АД)– один из важнейших показателей здоровья человека. Нарушение его нормы может привести к серьезным заболеваниям и осложнениям. Поэтому очeнь важно знать, какой уровень АД является нормой у взрослых.
Чтo такое артериальное давление и как его измерять?
Артeриальное давление – это сила, с которой кровь действует на стенки артерий при её движении пo кровеносным сосудам. Измеряется АД в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Как бы это странно не было, но Обычно измерение проводят в покое, сидя или лежа на спине. Кроме того, измерение следует проводить в течение нескольких дней, чтобы получить болееточные результаты.
Норма артериального давления у взрослых
Норма АД у взрослых зависит от возраста, пола, физической активности, а также наличия заболеваний.Общепринятая норма АД – 120/80 мм рт.ст .Можете себе это представить? Это означает,что верхнее (систолическое) давление не должно превышать 120 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) давление– 80 мм рт. ст.
Однако, в зависимости от возраста, норма АД может незначительно отличаться.Только подумайте- Так, у молодых людей АД может быть чуть выше, а у пожилых – чуть нижe. Вот таблица, отображающая норму АД в зависимости от возраста:
- до 40 лет: 120/80 мм рт. ст.
- 40-50 лет: 130/85 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст.
- 50-60 лет: 135/88 мм рт. ст.
- 60-70 лет: 140/90 мм рт. ст.
- старше 70 лет: 145/90 мм рт. ст.
Показатели АД и их значение
Врачи различают несколько видов АД– нормальное,повышенное, артериальной гипотензии и гипертензии.
Нормальное артериальное давление – это когда АД находится в пределах нормы. Повышенное артериальное давление – это когда верхнее давление находится выше 140 мм рт. ст., а нижнее– выше 90 мм рт. ст. Как бы это странно не было, но При таком давлении у человека могут возникать головные боли, сердцебиение, усталость и другие неприятные ощущения.
Артериальная гипотензия – это когда АД находится ниже нормы. Наиболее часто это происходит у людей с низким артериальным давлением .Симптомы гипотонии подобны симптомам повышенного АД– головная боль, усталость, общая слабость, головокружения и т.д.
Гипертония - это состояние, при котором артериальное давление повышено на протяжении длительного времени. Это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к инфаркту миокарда, инсульту, нарушению функции почек и другим осложнениям.
Что делать, если у вас повышено или понижено артериальное давление?
Если у вас повышено или понижено артериальное давление, то вы должны обратиться к врачу. Врач назначит необходимое лечение, которое, без сомнения, поможет вам снизить или повысить АД до нормального уровня. Кроме того, следует следить за своим образом жизни – правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и не переутомляться.
В заключение, следует отметить, что, как уже известно,норма артериального давления у взрослых зависит от многих факторов. Поэтому при любых отклонениях от нормы необходимо обратиться к врачу и провести дополнительные исследования. Ведь здоровье – это самое главное, что, как вы уже знаете, есть у нас в жизни.
Статьи по теме: