Валерия Трофимова
Приветствую, мои дорогие гипертоники! Сегодня мы поговорим о том, как достичь идеального целевого уровня ад для нашего здоровья.
Не знаю как вам, но мне лично совсем не нравится, когда мой тонометр дерзко высвечивает цифру, которая даже похожа не на кровяное давление, а на номер банкомата.
Но не отчаивайтесь, друзья мои! В этой статье мы постараемся разобраться, как сбалансировать свое давление и жить по-настоящему здоровой жизнью, не обращая внимания на назойливый звук тонометра.
Готовы к приключению? Тогда читайте дальше!
Давление теперь нормальное! ЦЕЛЕВОЙ УРОВЕНЬ АД ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ. Смотри что делать
Целевой уровень ад для пациентов с артериальной гипертонией
Артериальная гипертония (АГ) является распространенным заболеванием среди населения. При этом высокое кровяное давление являeтся основным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда и хроническая сердечная недостаточность. В связи с этим важно кoнтролировать уровень артериального давлeния у пациентов с АГ, чтобы предотвратить развитие серьезных последствий.
Чтo такое целевой уровень артериального давления?
Целевой уровень артериального давления (ЦУ АД) - это уровень кровяного давления, который (кто бы мог подумать!) необходимо достигнуть для контроля АГ и предотвращения сердечно-сосудистых осложнений. В зависимости от возраста, пола и наличиядругих заболеваний, ЦУ АД может варьироваться.Например, ЦУ АД для пациентов с АГ без сердечно-сосудистых заболеваний может быть ниже,чем для тех,у кого уже есть сердечно-сосудистые осложнения.
Как определить ЦУ АД?
Определение ЦУ АД проводится врачом при консультации. Как бы это странно не было, но Большинство медицинских организаций и обществ рекомендует следующие целевые значения АД:
- Для пациентов без сердечно-сосудистых заболеваний: систолическое давлениe менее 140 мм рт. ст.и диастолическое давление менее 90 мм рт .Можете себе это представить? ст.
- Для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями: систолическое давление менее 130 мм рт. ст. и диастолическое давление менее 80 мм рт.Только подумайте- ст.
Как достичь ЦУ АД?
Для достижения ЦУ АД необходимо принимать меры по контролю АГ. В первую очередь это включает в себя следующие шаги:
- Изменение образа жизни: снижение потребления соли, контроль за весом, увеличение физической активности, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя.
- Назначение медикаментозной терапии: врач может назначить лекарства для снижения кровяного давления, если изменение образа жизни не привело к достижению ЦУ АД.
- Регулярный контроль уровня АД: пациенты с АГ должны контролировать уровень кровяного давления регулярно, чтобы следить за его изменениями и корректировать медикаментозную терапию при необходимости.
Заключение
Целевой уровень артериального давления - это важный показатель для контроля АГ и предотвращения сердечно-сосудистых осложнений. Он должен определяться врачом и контролироваться пациентом с помощью регулярных измерений кровяного давления. Думаю, вы можете себе это представить .Для достижения ЦУ АД необходимо принимать меры по контролю АГ,включая изменение образа жизни и прием медикаментов.
Статьи по теме: