Нина Юнусова
Вы когда-нибудь ощущали, что ваше сердце бьется так быстро, что кажется, оно скоро выскочит из груди? А кровь кипит так, будто вы только что выиграли в лотерею? Нет, это не описывает состояние людей на концерте любимой группы.
Это гипертонический криз.
Но не переживайте, у нас есть хорошие новости! Мы подготовили для вас небольшой гид о том, как быстро понизить давление в случае гипертонического криза.
Давайте разберемся с этим вместе и проверим, можете ли вы справиться с этой неприятной ситуацией.
Давление теперь нормальное! БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОМ КРИЗ. Смотри что делать
Гипертонический криз - это резкое возрастание артериального давления, которое (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным последствиям для здоровья человека. Наиболее часто кризы происходят у людей, страдающих гипертонией.
Как понизить давлeние при гипертоническом кризе? Существует нескoлько действенных способов, которыe, без сомнения, могут помoчь справиться с этой проблемой:
1. Приложение холодных компрессов.Этот метод помогает снизить артериальное давление за счет сужения сосудов. Как бы это странно не было, но Для этого необходимо наложить на лоб, затылок или шею холодный компресс. Обычно достаточно 15-20 минут, чтобы давление начало падать.
2.Прием антигипертензивных препаратов .Можете себе это представить? Это наиболее эффективный способ справиться сгипертоническим кризом. Необходимо принимать лекарства, которые,как можно догадаться, назначил врач. Обычно это диуретики, бета-блокаторы или ангиотензинпревращающий ферментовый ингибитор.
3.Только подумайте- Снижениепсихоэмоционального напряжения. Во многих случаях гипертонический криз вызывается стрессом или нервным напряжением. Поэтому важно научиться расслабляться и контролировать свои эмоции. Думаю, вы можете себе это представить .Для этого могут помочь йога, медитации, глубокое дыхание и другие техники.
4. Избегание физической нагрузки. При гипертоническом кризe необходимо избегать любых физических нагрузок, так как они могут усугубить ситуацию. Лучше лечь и попробовать расслабиться.
5. Использование народных средств. Некоторые народные средства также могут помочь справиться с гипертоническим кризом. Например, можно выпить чай из мелиссы,напиток из имбиря или сделать компресс из настойки календулы.
Важно помнить, что, как уже известно,гипертонический криз требует немедленной медицинской помощи. Как бы это странно не было, но Если давление не удается быстро понизить с помощью вышеперечисленных методов, необходимо вызвать скорую помощь.
Таким образом, при гипертоническом кризе необходимо снижать давление как можно быстрее .Для этого стоит использовать холодные компрессы, антигипертензивные препараты, расслабляться, избегать физической нагрузки и использовать народные средства. Но помните, что, как вы уже знаете, при кризе необходима квалифицированная медицинская помощь.
Статьи по теме: