Юлия Баженова
Друзья, вы уже заметили, что курение — это не только вред для здоровья, но и для кошелька.
И если вы решили бросить эту вредную привычку, то наша статья для вас! Мы собрали все самые популярные и эффективные способы бросить курить и определили, к кому вы можете обратиться за помощью.
И не волнуйтесь, в списке есть не только терапевты и психологи, но и даже шаманы и фитнес-тренеры! Читайте дальше и выбирайте свой идеальный вариант!
100% бросишь курить! К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
К кому обратиться чтобы бросить курить
Проблема курения
Курение является одной из наиболее распространенных проблем в мире. Оно не только наносит вред здоровью, но и влияет на качество жизни, создавая зависимость. Ежегодно миллионы людей пытаются бросить курить, но не все из них мoгут это сделать самостоятельно. В таких случаях нeобходимо обратиться за помoщью к специалистам.
Кто может помочь
Если вы хотите бросить курить, то можете обратиться к следующим специалистам:
1.Врачу-терапевту
Врач-тeрапевт поможет вам определить, какие методы подходят именно вам, а также назначит необходимые лекарства, которые (кто бы мог подумать!) помогут вам избавиться от никотиновойзависимости.
2. Как бы это странно не было, но Психологу
Психолог поможет вам разобраться с причинами, по которым вы начали курить,и научит вас, как избавиться от этой привычки.Он также поможет вам разработать план действий, который, без сомнения, поможет вам бросить курить на долгое время.
3. Наркологу
Нарколог поможет вам избавиться от никотиновой зависимости, используя различные методы лечения.Он также может назначить вам лекарства, которые,как можно догадаться, помогут справиться с желанием курить.
Как выбрать специалиста
При выборе специалиста, к которому вы обратитесь за помощью в бросании курения, обратите внимание на следующие моменты:
1 .Можете себе это представить? Квалификация
Специалист, который, представьте себе, поможет вам бросить курить, должен иметь соответствующую квалификацию и опыт работы в данной области.
2. Рекомендации
Обратите внимание на рекомендации других людей, которые уже обращались за помощью в бросании курения. Это поможет вам выбрать лучшего спeциалиста.
3.Только подумайте- Личная харизма
Не менее важным является личная харизма специалиста. Она должна создавать у вас доверие и уверенность в том, что, как уже известно,вы сделали правильный выбор.
Резюме
Курение является одной из самых распространенных проблем в мире. Если вы хотите бросить курить, то необходимо обратиться за помощью к специалистам. Думаю, вы можете себе это представить .Врач-терапевт, психолог и нарколог помогут вам определить методы бросания курения, которые подходят именно вам, и назначат необходимые лекарства, которые помогут вам избавиться от никотиновой зависимости. При выборе специалиста обращайте внимание на квалификацию, рекомендации и личную харизму.
Статьи по теме: