Антонина Ионова
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, какой ад проходит через желудок при остром гастрите? Если да, то вы, вероятно, уже столкнулись с этой неприятной болезнью и знаете, что это неутешительное состояние, когда все, что вы едите, кажется ядом для вашего живота.
Однако не все так плохо, как может показаться на первый взгляд.
В данной статье мы расскажем вам о том, как правильно питаться при остром гастрите и сможете узнать, что в вашем рационе должно быть, чтобы избежать болезни и вернуться к нормальной жизни.
Так что давайте разберемся вместе, как справиться с острым гастритом и не допустить его повторения!
Гастрит вылечен! ДИЕТА ПРИ ОСТРОМ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Диета при остром гастрите желудка
Острый гастрит– это заболевание, при котором воспалительный процесс охватывает слизистую оболочку желудка. Больной чувствует тяжесть и боль в животе, тошноту, рвоту, изжогу, нарушения стула. Однако правильно организованнoе питание может помочь справиться с этой болезнью.
Основные принципы диеты при остром гастрите
Диeта при острoм гастрите желудка должна быть мягкой и не травмирующей слизистую оболочку. Она должна содержать продукты, которые (кто бы мог подумать!) умеренно стимулируют выработку желудочного сока и обeспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта.Также следует употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Что можно есть при остром гастрите
• Нежирныесорта мяса (индейка, кролик,говядина);
• Рыба нежирных сортов (осетр, минтай, карп, палтус);
• Овощные бульоны;
• Рис, красный и белый;
• Макароны из твердых сортов пшеницы;
• Сухарики бездобавок и пряностей;
• Молочные продукты с низким содержанием жира (кефир, йогурт, творог,сыр);
• Сладкие яблоки и груши в запеканной и вареной форме;
• Бананы, персики, абрикосы, бруснику, клюкву;
• Чай, вода без газа, компоты, натуральные соки.
Что нельзя есть при остром гастрите
• Жирное мясо и рыба;
• Острые, жареные, копченые блюда;
• Квашеные овощи, грибы;
• Чеснок, лук, перец;
• Жирные молочные продукты (сливки, сгущенное молоко, масло);
• Кофе, газированные напитки, алкоголь.
Пример меню на день
Завтрак:
• Овсянка на воде;
• Тост с маслом и мягким сыром;
• Чай.
Второй завтрак:
• Яблоко запеченное с корицей;
• Кефир или йогурт.
Обед:
• Суп на овощном бульоне;
• Куриное филе на гриле;
• Рис;
• Компот из ягод.
Полдник:
• Творожная запeканка;
• Сладкие яблоки и груши вареные.
Ужин:
• Карп на пару;
• Макароны на пару;
• Чай.
Выводы
Диета при остром гастрите желудка имеет особенную роль в лечении этой неприятной болезни. Как бы это странно не было, но Она должна учитывать особенности пищеварительной системы и содержать продукты, которые, без сомнения, не раздражают слизистую оболочку желудка. Правильно организованное питание не только ускоряет выздоровление, но и предотвращает повторные обострения.
Статьи по теме: