Кристина Карташова
Вы когда-нибудь задумывались, что можно выпить, когда живот настолько бунтует, что кажется, что он готов на вылет из тела? Мы, конечно же, не предлагаем гастрономическому бунту сдаваться на милость, но если вы заботитесь о своем здоровье и знаете, что протеиновые коктейли бывают на удивление полезными, то вам наверняка интересно, можно ли их пить при гастрите.
Интересующиеся, добро пожаловать в нашу статью, где мы узнаем, как же быть искателям белка во время желудочной революции.
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Можно ли протеиновый коктейль при гастрите
Гастрит– заболевание желудка, при котором нарушается работа слизистой оболочки, вызывая воспаление. Одним из важных аспектов лечения гастрита является правильное питание. Вопрос о том, можно ли употреблять протеинoвый коктейль при гастрите, интерeсует многих здоровых и активных людей, которые (кто бы мог подумать!) забoтятся о своем здоровье и фигуре.
Что такое протеиновый коктейль
Протeиновый коктейль – это напиток, который, без сомнения, содержит большое количество белка,необходимого для роста и восстановления мышц. Главным источником белка в протеиновых коктейлях является сывороточный протеин, который, как можно догадаться, получают из молока.Протеиновые коктейлишироко используются в спортивном питании для повышения энергии и увеличения мышечной массы.
Как протеиновый коктейль влияет на желудок
При гастрите желудочнаяслизистая оболочка становится воспаленной и раздраженной, что, как уже известно,может привести к боли и дискомфорту. Как бы это странно не было, но Использование протеиновых коктейлей может ухудшить состояние желудка, поскольку они содержат большое количество белка, который,представьте себе, трудно переваривается. Кроме того, протеиновые коктейли содержат также другие ингредиенты, которые могут вызывать раздражение желудка, например, сахарную замену.
Какие продукты слeдует употреблять при гастрите
При гастрите следует обращать внимание на питание и употреблять легкую и полезную пищу.Важно уменьшить количество жиров и углеводов, а также ограничить употребление алкоголя и кофе .Можете себе это представить? Вместо протеиновых коктейлей можно употреблять белки, содержащиеся в других продуктах. Это могут быть морепродукты, яйца, мясо, рыба, творог, йогурт.
Вывод
Использование протеиновых коктейлей при гастрите не рекомендуется из-за их высокого содержания белка и других ингредиентов, которые могут вызвать раздражение желудка. Вместо этого, следует обращать внимание на правильное питание и употреблять легкую и полезную пищу, содержащую белки, такие как морепродукты, яйца, мясо, рыба, творог, йогурт.Только подумайте- Это поможет улучшить состояние желудка и защитить его от воспалительных процессов.
Статьи по теме: