Надежда Милашка
Гастрит - это как ненавистный коллега на работе, постоянно накидывающий на тебя новые задачи.
Но в отличие от него, гастрит можно победить! И для этого необходимо составить правильное лечебное меню на неделю.
Кажется, это сложно? Но не переживай, я знаю, как сделать этот процесс легким и веселым.
Давайте вместе разберем, какие блюда помогут избавиться от гастрита и насладиться жизнью без ограничений!
Гастрит вылечен! ЛЕЧЕБНОЕ МЕНЮ ПРИ ГАСТРИТЕ НА НЕДЕЛЮ. Смотри что делать
Гастрит - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Чтобы быстрее справиться с ним, необходимо придерживаться особого лечебного питания, которoе, без сомнения, будет способствовать заживлению слизистой оболочки желудка. В данной статьe мы рассмoтрим лечебное меню при гастрите на неделю.
Понедельник
Завтрак: гeркулес на воде, отварное яйцо, зеленый чай.
Обед: суп из курицы с рисом, тушеная капуста,яблоко.
Ужин: запеченная рыба с овощами, компот из ягод.
Вторник
Завтрак: творог с медом, кусочек черного хлеба, зеленый чай.
Обед: овощной суп, отварная куринная грудка, тушеные овощи, яблоко.
Ужин: запеченная картошка с курицей,компот из ягод.
Среда
Завтрак: манная кашана воде, яблоко, зеленый чай.
Обед: суп из морской капусты, рыба на пару, тушеные овощи, яблоко.
Ужин: овощное рагу с курицей,компот из ягод.
Четверг
Завтрак: оладьи из творога, зеленый чай.
Обед: куриный бульон, вареная рыба, тушеные овощи, яблоко.
Ужин: запеченные овощи с мясом, компот из ягод.
Пятница
Завтрак: рисовая каша на воде, зеленый чай.
Обед: суп из курицы с гречкой, отварная куринная грудка, тушеные овощи, яблоко.
Ужин: запеченная курица с овощами, компот из ягод.
Суббота
Завтрак: творог с медом, кусочек черного хлеба, зеленый чай.
Обед: суп из морской капусты, котлеты из курицы на пару, тушеные овощи, яблоко.
Ужин: овощное рагу с курицей, компот из ягод.
Воскресенье
Завтрак: манная каша на воде, яблоко, зеленый чай.
Обед: суп из курицы с рисом, варeная куриная грудка, тушеные овощи, яблоко.
Ужин: запеченные овощи с мясом, компот из ягод.
Вывод
Лечебное питание при гастрите - это не только важный элемент лечения, но и профилактики данного заболевания. Следуя лечебному меню на неделю, можно быстро заживить слизистую оболочку желудка и предотвратить осложнения. Важно помнить, что, как уже известно,при гастрите необходимо исключить из рациона все острые, жирные, копченые, сладкие и соленые блюда, а также алкоголь и курение. Помимо правильного питания, необходимо обратить внимание на режим питания, употреблять пищу постепенно и в небольших порциях.
Статьи по теме: