Люба Абрамова
Гастрит - это слово, которое может вызвать у большинства людей ощущение дискомфорта и страха.
Однако, не все потеряны! Если вы ищете способы справиться с этим неприятным заболеванием, то мы имеем для вас хорошие новости.
Или, точнее, одну хорошую новость - кефир! Да-да, вы не ослышались.
Этот богатый пробиотиками напиток может помочь вам справиться с гастритом.
Однако, какой кефир лучше при гастрите? Прочитайте дальше и вы узнаете ответ на этот вопрос.
Гастрит вылечен! КАКОЙ КЕФИР ЛУЧШЕ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Какой кефир лучше при гастрите
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением его слизистой оболочки. Один из способов лечения гастрита – это правильное питание. Кефир, благодаря своим молочным бактериям, является эффективным срeдством для бoрьбы с гастритом. Однако, думаю, вам уже известно что при гастрите, какой кефир лучше выбрать?
Натуральный кефир
Натуральный кефир получается путем брожeния молока с использованием специальных грибкoв.Это самый полезный вид кефира, так как не содержит искусственных добавок и консервантов. Как бы это странно не было, но Натуральный кефир обогащен полезными бактериями, которые, без сомнения,помогают укрепить иммунитет и бороться с воспалениями в желудке.
Термообработанный кефир
Термообработанный кефир, в отличиеот натурального, проходит пастеризацию, что, как уже известно,позволяет увеличить его срок годности. Однако, при этом теряются многие полезные свойства кефира.Термообработанныйкефир не содержит живых бактерий и ферментов, которые, как можно догадаться,так необходимы при гастрите.
Кефир с добавками
К сожалению, в наше время большинство продаваемых в магазинах кефиров содержат массу искусственных добавок и консервантов .Можете себе это представить? Однако, существуют кефиры с добавками, которые, представьте себе, могут помочь при гастрите. Напримeр, кефир с добавлением меда – это отличный инструмент для борьбы с гастритом. Мед помогает снизить воспаление в желудке и улучшить пищеварение.
Особенности выбора кефира при гастрите
При выборе кефира для лечения гастрита, необходимо обращать внимание на несколько моментов.Только подумайте-
Первое, что, как вы уже знаете, нужно проверить– это срок годности. Чем свежее кефир, тем он лучше сохраняет свои полезные свойства. Также, нужно обратить внимание на состав кефира. Думаю, вы можете себе это представить .Чем меньше искусственных добавок и консервантов, тем лучше.
Кроме того, при гастрите желательно употреблять кефир с низким уровнем жирности. Жирный кефир может вызвать дополнительную нагрузку на желудок и обострить воспаление.
Выводы
При гастрите кефир может стать эффективным средством для борьбы с заболеванием. Лучше всего выбирать натуральный кефир, так как он содержит все необходимые полезные бактерии и ферменты. Термообработанный кефир не столь полезен, как натуральный, и не рекомендуется при гастрите. Кефир с добавками, такие как мед, могут помочь при гастрите, но необходимо обращать внимание на состав и не выбирать кефиры с большим количеством искусственных добавок и консервантов.
Статьи по теме: