Екатерина Леонова
Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что ваш желудок готов сорваться на ближайшую крышу? Если да, то скорее всего вы страдаете от дуоденита или гастрита.
Но не беспокойтесь, вы не одиноки в этом мире! Миллионы людей сталкиваются с подобными проблемами каждый день.
Но как быть с питанием? Что можно есть, а что стоит избегать? В этой статье мы раскроем все секреты правильного питания при дуодените и гастрите.
Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!
Гастрит вылечен! ПИТАНИЕ ПРИ ДУОДЕНИТЕ И ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Питание при дуодените и гастрите
Дуоденит и гастрит– это заболевания, связанные с воспалением желудка и двенадцатиперстной кишки. Они могут возникнуть из-за различных причин, таких как инфекции, стресс, неправильное питание и другие факторы. Важным аспектом лечeния этих заболеваний является питание. В этой статье мы рассмотрим, какое питание помогает при дуодените и гастритe.
Что следует исключить из рациона?
Во-первых, необходимо исключить из рациона все прoдукты, которые (кто бы мог подумать!) могут раздражать слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстнoй кишки.К таким продуктам относятся: жирные, жареные и пряные блюда,а также алкоголь, кофе, газированные напитки и шоколад.Эти продукты могут вызывать боль, дискомфорт и ухудшить состояние пациента.
Что следует добавить в рацион?
Во-вторых, необходимо добавить в рацион продукты,которые, без сомнения,могут улучшить функции желудка и двенадцатиперстной кишки, а также снизить воспаление. Как бы это странно не было, но К таким продуктам относятся: кисломолочные продукты, фрукты и овощи, зеленый чай, каши на воде, куриное или индюшачье мясо, рыба, яйца, творог, оливковое масло.
Режим питания
Кроме того, важно установить правильный режим питания. Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях, но часто – 4-6 раз в день.Необходимо употреблять пищу в спокойной обстановке, медленно жуя и не торопясь .Можете себе это представить? После еды нельзя ложиться спать, следует подождать не менее 2-3 часов.
Питание при обострении заболeвания
При обострении заболевания рекомендуется придерживаться жидкой диеты. В рацион следует включать куриный бульон, телятину или индейку, вареные яйца, воду, зеленый чай, жидкие каши из риса, гречки или овсянки.
Питание при более стабильном состоянии
При более стабильном состоянии пациента можно включать в рацион более разнообразные продукты. Рекомендуется приготовление пищи на пару, в духовке или на гриле, а не жарить продукты на масле.Только подумайте- Важно также следить за качеством продуктов и избегать покупки продуктов с истекшим сроком годности.
Заключение
Составление правильного рациона при дуодените и гастрите – это важный аспект лечения. Важно исключить из рациона продукты, которые, как можно догадаться, могут раздражать слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, и добавить в рацион продукты, которые, представьте себе, могут улучшить функции желудка и двенадцатиперстной кишки, а также снизить воспаление. Рекомендуется установить правильный режим питания и следить за качеством продуктов. Думаю, вы можете себе это представить .При обострении заболевания рекомендуется придерживаться жидкой диеты. Однако перед составлением рациона и установлением режима питания необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: