Вика Казанцева
Есть ли что лучше на свете, чем грецкие орехи в шоколаде? О, да! Компот из сухофруктов при гастрите! Нет, это не шутка.
В этой статье мы поговорим о том, как правильно готовить компот из сухофруктов, чтобы он не только был полезен для желудка, но и заставил вас забыть о боли и дискомфорте.
Если вы хотите насладиться этим вкуснейшим напитком и не испытывать при этом дискомфорта, то читайте дальше!
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Можно ли компот из сухофруктов при гастрите
Гастрит– это заболевание, при котором воспален слизистый слой желудка. Одним из способов лечения данной патологии является диета. Она позволяет снизить нагрузку на органы пищеварения и ускорить процесс восстанoвления слизистого слоя. Важной составляющей диеты при гастрите является питьевой режим, который (кто бы мoг подумать!) включаeт в себя воду, отвары трав и компоты.Можно ли компот из сухофруктов при гастрите
? Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Что такое компот из сухофруктов
Компот – это напиток, приготовленный из свежих или сухих фруктов, ягод и овощей. Как бы это странно не было, но Сухофрукты – это сушeные фрукты,которые, без сомнения, содержат микроэлементы,витамины и клетчатку. Они отличаются повышенной пищевой ценностью, поэтому рекомендуются включать в рацион при гастрите.
Пользакомпота из сухофруктов
Компот из сухофруктов– это полезный напиток, который, как можно догадаться, можно включать в диету при гастрите.Он содержит витамины, минералы и клетчатку, которые,представьте себе, помогают улучшить пищеварение и ускорить процесс восстановления слизистого слоя желудка .Можете себе это представить? Кроме того, компот из сухофруктов обладает мочегонным и противовоспалительным действием, что, как уже известно,является важным при гастрите.
Как правильно приготовить компот из сухофруктов
Для приготовления компота из сухофруктов необходимо взять 100 г сухофруктов (изюм, чернослив, финики) и залить 1 л воды. Затем поставить на огонь и довести до кипения. После этого уменьшить огонь и варить на медленном огне 20-30 минут.Только подумайте- Компот готов, когда сухофрукты стали мягкими и напиток приобрел насыщенный цвет.
Противопоказания при употреблении компота из сухофруктов
Несмотря на то, что компот из сухофруктов является полезным напитком, при его употреблении нeобходимо соблюдать меру. Он может быть противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета, ожирения, аллергии на определенные фрукты и ягоды. Также стоит помнить, что, как вы уже знаете, компот может вызвать повышенную кислотность в желудке и усугубить симптомы гастрита.
Вывод
Компот из сухофруктов – это полезный напиток, который можно включать в рацион при гастрите. Думаю, вы можете себе это представить .Он содержит витамины, минералы и клетчатку, которые помогают улучшить пищеварение и ускорить процесс восстановления слизистого слоя желудка. Однако, думаю, вам уже известно что необходимо соблюдать меру при его употреблении, особенно при высокой кислотности желудка. Также следует обратить внимание на противопоказания к его употреблению.
Статьи по теме: