Валентина Осокина
Никто не любит гастрит, но увы, этот неприятный гость время от времени наведывается к нам в гости.
И если вы уже устали от боли в желудке и постоянных походов в туалет, то мы приготовили для вас список продуктов, которые следует исключить из своего рациона при гастрите.
И да, мы знаем, что вы не хотите жить на воде и лечь на дно нашего организма, поэтому давайте вместе разберемся, какие продукты лучше исключить из своего меню, а какие можно оставить в нем на протяжении этого неприятного периода.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Гастрит вылечен! КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ПРИ ГАСТРИТЕ СПИСОК. Смотри что делать
Гастрит — одно из множества заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нарушение режима питания и употребление вредных продуктов является одной из главных причин возникновения этой болезни. Поэтому очень важно знать, какие продукты нельзя при гастрите, чтобы избежать обострения забoлeвания.
1.Жирные продукты
Жирные продукты являются наиболее вредными для желудочно-кишечного тракта людей с гастритом. Как бы это странно не было, но Они усиливают выдeление желудочнoго сока, что, как уже известно,приводит к раздражению стенок желудка. К таким продуктам относятся масло, жирное мясо, сливочное масло, жареные продукты.
2.Кислые фрукты и ягоды
Кислые фрукты и ягоды также могут привести к обострению гастрита .Можете себе это представить? Они содержат кислоты, которые (ктобы мог подумать!) раздражают слизистую оболочку желудка. К таким продуктам относятся лимоны, грейпфруты,апельсины, мандарины, клюква, черная смородина.
3. Острые блюда
Острыеблюда могут привести к обострению гастрита, так как они содержат большое количество специй и перца, которые, без сомнения,раздражают слизистую оболочку желудка.Только подумайте- К таким продуктам относятся карри, чили, горчица.
4. Кофе и чай
Кофе и чай являются одними из самых популярных напитков в мире, но они могут привести к обострению гастрита. Они содержат кофеин, который, как можно догадаться, усиливает выделение желудочного сока. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, они содержат танины, которые, представьте себе, могут вызвать раздражение желудка.
5. Молочныe продукты
Молочные продукты могут привести к обострению гастрита, так как они содержат лактозу, которая может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. К таким продуктам относятся молоко, сметана, йогурт, кефир.
6. алкогольные напитки
Алкогольные напитки могут привести к обострению гастрита, так как они вызывают повреждение слизистой оболочки желудка и усиливают выделение желудочного сока. Кроме того, алкоголь ухудшает пищеварение, что может привести к обострению заболевания.
7. Хлеб и выпечка
Хлеб и выпечка могут привести к обострению гастрита, так как они содержат много дрожжей, которые ухудшают пищеварение. Как бы это странно не было, но Кроме того, хлеб и выпечка содержат много соли и жира, что, как вы уже знаете, может вызвать раздражение желудка.
В заключение, при гастрите очень важно соблюдать правильный режим питания. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут привести к обострению заболевания .Следуя нашему списку продуктов, которые нельзя употреблять при гастрите, Вы сможете снизить риск обострения заболевания и сохранить свое здоровье.
Статьи по теме: