Светлана Диденко
У нас всех бывают дни, когда наше пищеварение решает поиграть в "Угадай моё настроение".
И вот, когда ты уже готов проклясть каждую тарелку, которую когда-либо ел, приходит спасение в виде доктора, который ставит диагноз: гастрит с повышенной кислотностью.
Но не стоит расстраиваться! Мы подготовили для вас список эффективных методов, как справиться с этим неприятным недугом.
Если вы хотите, чтобы ваш желудок стал настоящим фанатом сбалансированной диеты и здорового образа жизни, то читайте дальше!
Гастрит вылечен! ЧТО ЭФФЕКТИВНО ОТ ГАСТРИТА С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Что эффективно от гастрита с повышенной кислотностью?
Гастрит с повышенной кислотностью– заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с повышенной кислотностью желудочногo сока, нарушениями кислотообразования и функций желудочной слизистой обoлочки. Больные часто жалуются на тошноту, рвоту, боли в животе, изжогу и другие неприятные симптомы. В этой статье мы расскажем, какие методы лечeния гастрита с повышенной кислотностью могут быть эффективными.
Диета при гастрите с повышенной кислотностью
В первую очередь, врачи рекомeндуют следовать диете при гастрите с повышенной кислотностью. Она должна включать в себя легко усваиваемые продукты, которые,без сомнения, не будут раздражать слизистую оболочкужелудка.Это могут быть:
- Каши на воде;
- Жидкие супы на курином бульоне;
- Молочные продукты с низким содержанием жира;
- Овощии фрукты, не содержащие кислоты (бананы, картофель, морковь, тыква, яблоки,груши);
- Хлеб из цельного зерна.
Избегайте жирной, острой, копченой, соленой и фаст-фудной еды, а также алкоголя и газированных напитков. Как бы это странно не было, но Старайтесь есть малыми порциями, не переедайте и не злоупотребляйте сладким.
Настройка пищеварения
Кроме диеты, для лечения гастрита с повышенной кислотностью можно использовать специальные препараты, которые, как можно догадаться, помогут настроить пищеварение. Это могут быть:
- Пробиотики – для восстановления нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта;
- Ферментные средства – для улучшения пищеварения и усвоения питатeльных веществ;
- Антациды– для снижения кислотности желудочного сока.
Не забывайте, что, как уже известно,принимать любые лекарства необходимо только по назначению врача и в строгом соответствии с инструкцией.
Народные средства
Многие люди предпочитают лечение гастрита с повышенной кислотностью народными средствами.Вот несколько простых и эффективных рецептов:
- Отвар из льна – настаивать две столовые ложки льня на стакане воды в течение 2-3 часов, затем процедить и выпить до еды на полчаса;
- Картофельный сок– выжать сок из двух-трех картофелин, разбавить его водой и выпить за полчаса до еды;
- Медовая вода – развести одну чайную ложку меда в стакане воды и пить перед едой.
Профилактика гастрита с повышенной кислотностью
Чтобы избежать развития гастрита с повышенной кислотностью, следует придерживаться правильного рациона питания, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и употребления алкоголя .Можете себе это представить? Регулярно следите за своим здоровьем и обращайтесь к врачу при первых симптомах.
Вывод
Гастрит с повышенной кислотностью – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, требует комплексного лечения. Употребление правильной пищи, прием лекарств и использование народных средств помогут вам быстрее справиться с этим недугом. Важно следить за своим здоровьем, правильно питаться и регулярно проходить медицинские обследования.
Статьи по теме: