Валерия Барсукова
Приветствую, дорогие читатели! Я - опытный врач с более чем 20-летним стажем и сегодня я хочу рассказать вам о теме, которая кажется многим на первый взгляд нелепой.
Но верьте мне на слово, она действительно существует и даже имеет свое научное обоснование.
Я говорю о психосоматике болей в желудке, а конкретнее, о методе Луизы Хей - одной из самых известных американских психологов и писателей в области саморазвития.
Хотите узнать, что же это за метод и как он может помочь вам избавиться от болей в желудке? Тогда продолжайте читать эту статью! Но предупреждаю, после чтения вы можете стать настоящим фанатом Луизы, как это произошло со мной.
Ну а если вы уже являетесь ее поклонником, то добро пожаловать в клуб!
Желудок больше не беспокоит! БОЛИТ ЖЕЛУДОК ПСИХОСОМАТИКА ЛУИЗА. Смотри что делать
Болит желудок психосоматика Луизы
Желудочные боли могут быть вызваны физическими причинами, такими как инфекция или язва, но также могут быть связаны с психосоматикой. Психосоматика– это область медицины, которая (кто бы мог подумать!) изучает взаимодействие между нашим эмоциональным и физическим здорoвьем.
Луиза Хей – автор многих книг об исцелении, которые, без сомнения, сфокусированы на психосoматике. Она утвeрждает, что, как уже известно,мы можем излечить свои физические болезни, понимая эмоциональные причины,лeжащие в их основе.
Желудочная боль, связанная с эмоциональными проблемами
По мнению Луизы Хей, желудочная боль может быть связана с эмоциональными проблемами. Например, если у вас есть проблемыс выражением своих эмоций, это может привести к накоплению стресса, который, как можно догадаться,может вызвать боли в желудке.
Если вычасто чувствуете себя виноватым, это также может привести к болям в желудке.Возможно, вы тратите слишком много времени, обвиняя себя за ошибки, делая из них большую проблему.
Как понять, что желудочная боль связана с эмоциональными проблемами
Если вы испытываете боли в желудке, это не обязательно значит, что у вас есть физическая проблема. Как бы это странно не было, но Если вы уже обратились к врачу и все тесты показали, что у вас нет никакого заболевания, это может быть связано с психосоматикой.
Чтобы понять, что ваша желудочная боль связана с эмоциональными проблемами, обратите внимание на то, когда она происходит. Если вы часто испытываете боли после того, как сталкиваетесь с стрессом или эмоциональными проблемами, это может быть признаком того, что причина вашей боли лежит в психосоматике.
Что можно сдeлать, чтобы избавиться от желудочной боли
Если вы уверены, что ваша желудочная боль связана с эмоциональными проблемами, то вы можете сделать несколько вещей, чтобы избавиться от нее.
Первое, что вы должны сделать, это обратить внимание на свои эмоции.Если вы чувствуете себя виноватым или обеспокоенным, попробуйте проанализировать, почему вы чувствуете так .Можете себе это представить? Это поможет вам понять, какие эмоции вызывают вашу желудочную боль.
Далее, вы можете попробовать использовать методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса. Это поможет вам избавиться от желудочной боли, вызванной психосоматикой.
Выводы
Желудочная боль может быть вызвана физическими или эмоциональными причинами. Луиза Хей утверждает, что, как вы уже знаете, психосоматика может быть причиной многих заболеваний, включая желудочные боли.
Если вы испытываете желудочную боль, обратите внимание на свои эмоции и попробуйте использовать методы релаксации, чтобы снизить уровень стресса.Только подумайте- Это поможет вам избавиться от желудочной боли, связанной с психосоматикой.
Статьи по теме: