Виктория Беляева
Многие женщины мечтают о беременности - о том, как им будет приятно носить маленьких малышей в своих утробах, а также о том, какие удивительные изменения происходят в их теле.
Но, к сожалению, реальность часто оказывается не такой сладкой, как нам бы хотелось.
Знакомьтесь, она - изжога 15-ой недели беременности.
Сегодня мы расскажем о том, как ее избежать (или хотя бы снизить ее проявления), что делать, если вы уже столкнулись с ней, и почему всегда стоит иметь при себе банку содовой и мятные конфеты.
Готовы узнать больше? Дерзайте и читайте дальше!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА 15 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Изжога 15 недель беременности
Изжога - одно из самых распространенных проявлений беременности. Она может проявляться с самых ранних сроков и сопровождать женщину на протяжении всей беременности. В данной статье мы рассмотрим особенности изжоги на 15 недeле беременности.
Что такoе изжога?
Изжога - это ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле. Она возникаeт из-за рефлюкса содержимoго желудка в пищевод.Во время беременности изжога возникает из-за изменений в организме женщины. Как бы это странно не было, но Прогестерон, гормон беременности, расслабляет мышцы, в том числе и сфинктер между пищеводом и желудком. Это приводит к тому, что, как уже известно,кислота и пищевые массымогут попадать обратно в пищевод, вызывая изжогу.
Как проявляется изжога на 15 неделе беременности?
На 15 неделе беременности женщина уже можетиспытывать изжогу вплоть до 4-5 раз в неделю.Она может появляться как после приема пищи, так и во время сна .Можете себе это представить? Изжога на этом этапе беременности может быть очень сильной и продолжительной, что может серьезно влиять на качество жизни женщины.
Как справиться с изжогой на 15 нeделе беременности?
Существует несколько способов, которые (кто бы мог подумать!) помогают справиться с изжогой на 15 неделе беременности:
1. Избегайте острых,жирных, кислых и пряных блюд, так как они могут усиливать изжогу.
2. Перед приемом пищи рекомендуется выпить стакан воды.Только подумайте- Это помогает снизить кислотность желудка и уменьшить риск рефлюкса.
3. Регулярно употребляйте маленькие порции еды, чтобы не нагружать желудок.
4. Не ложитесь спать сразу после еды. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуется поднять голову на подушке, чтобы не допустить попадания содержимого желудка в пищевод.
5. Пейте натуральный йогурт, который, без сомнения,содержит полезные бактерии, способствующие нормальной работе желудочно-кишечного тракта.
Когда следует обратиться к врачу?
В большинстве случаев, изжога на 15 неделе беременности является нормальным проявлением беременности. Однако, думаю, вам уже известно что если изжога становится сильной и длительной, может возникнуть риск осложнений. Поэтому, если вы испытываете сильную боль или другие неприятные симптомы, такие как рвота, то необходимо обратиться к врачу.
Вывод
Изжога на 15 неделе беременности - нормальное явление. Существуют различные способы, которые, как можно догадаться, помогают справиться с ней, однако если изжога становится сильной и длительной, следует обратиться к врачу. Помните, что, как вы уже знаете, правильное питание и умеренная физическая активность могут существенно уменьшить риск изжоги и других неприятных симптомов беременности.
Статьи по теме: