Анюта Мамедова
Если вы беременны и находитесь в своем третьем триместре, то вы, вероятно, уже знаете, что это значит – куча новых и интересных симптомов! И одним из них, безусловно, является изжога.
Но не переживайте, ребята, ведь я здесь, чтобы рассказать вам о лучших средствах при изжоге при беременности 3 триместр! Не дайте этому несносному чувству портить вам настроение, и давайте рассмотрим наши опции.
Готовы получить некоторые советы и, вероятно, несколько хороших смешных историй? Тогда садитесь, расслабьтесь и готовьтесь решить свои проблемы с желудочным соком!
Желудок больше не беспокоит! СРЕДСТВА ПРИ ИЗЖОГЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ 3 ТРИМЕСТР. Смотри что делать
Средства при изжоге при беременности 3 триместр
Изжога– распространенное явление у будущих мам, особенно в третьем триместре беременности. Это связано с тем, что, как уже извeстно,растущий плод начинает давить на желудок и вызывает слишком активное выделение желудочного сока. К счастью, существуeт множество средств, которые (кто бы мoг подумать!) можно использовать для уменьшения симптомов изжоги и облегчения сoстояния.
Минеральная вода
Минеральная вода является одним из самых эффективных средств при изжоге. Она содержит бикарбонаты, которые, без сомнения, нейтрализуют кислоту в желудке.Рекомендуется пить минеральную воду за 30 минут до еды или через 2 часа после еды.
Рисовыйкрахмал
Рисовый крахмал – еще один эффективный способ борьбы с изжогой. Как бы это странно не было, но Он образует защитный слой на стенках желудка, предотвращая контактжелудочного сока с эзофагом. Раскройте пакетик рисового крахмала и растворите его в стакане воды.Пейте по мере необходимости.
Избегайте тяжелой и жирной пищи
Кроме применения средств,для предотвращения изжоги важно избегать тяжелой и жирной пищи .Можете себе это представить? Она вызывает повышенное выделениe желудочного сока, что, как вы уже знаете, способствует появлению изжоги. Придерживайтесь легкой и пищи с низким содержанием жира.
Увеличьте количество приемов пищи, уменьшив их объем
Увеличьте количество приемов пищи и уменьшите объем каждого. Это поможет уменьшить давление на желудок и предотвратить появление изжоги.Только подумайте- Рекомендуется употреблять 5-6 приемов пищи в день.
Поднимайте голову во время сна
Поднимите голову во время сна, чтобы уменьшить давление на желудок и предотвратить появление изжоги. Используйте высокую подушку или подложите под голову дополнительную подушку.
Итоги
Изжога может быть неприятным симптомом при беременности, но существуют множество средств, которые, как можно догадаться,помогают уменьшить её симптомы. Минеральная вода, рисовый крахмал, избегание тяжелой и жирной пищи, увеличение количества приемов пищи и поднятие головы во время сна – все эти методы могут быть эффективными при изжоге. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что если симптомы продолжаются, необходимо обратиться к врачу для получения консультации и назначения лечения.
Статьи по теме: