Юля Бухтоярова
Все мы прекрасно знаем, как неприятно бывает чувствовать себя, когда вертится голова, тошнит, а на животе творятся всякие неприятности.
И, конечно же, в такие моменты мы хотим побыстрее избавиться от этого состояния.
Правда, вопрос "что же можно есть во время рвоты" может вызвать у нас недоумение, ведь это такое не очень приятное занятие.
Но не расстраивайтесь, друзья, ведь сегодня я расскажу вам о том, какая еда может быть съедобной во время болезненного периода.
И не забудьте, что мое умение поднимать настроение и красноречие помогут вам выжить в этой непростой ситуации.
Давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! КАКАЯ ЕДА МОЖЕТ БЫТЬ ВО ВРЕМЯ РВОТЫ. Смотри что делать
Рвота - это естественный процесс, при котором содержимое желудка выходит через рот. Она может быть вызвана многими причинами, включая инфекционные заболевания, отравления, стресс, аллергические реакции и другие факторы. В этой статьe мы рассмотрим, какую еду можно есть во время рвоты.
Что можно есть вo время рвоты
Когда вы испытываете рвоту, ваш желудок может чувствовать сильный дискомфорт и болeзненные oщущения. Однако, думаю, вам уже известно что несмотря на это,важно попытаться восстановить баланс в организме и восполнить потерянные жидкости и питательные вещества.
1.Напитки
При рвоте важно употреблять достаточное количество жидкости. Как бы это странно не было, но Лучше всего использовать негазированную и некрепкую воду, которая (ктобы мог подумать!) поможет восполнить потерянные жидкости и предотвратить обезвоживание. Также можно пить травяные чаи, крепкий зеленый чай илисоки из свежих фруктов и овощей.
2.Рисовый отвар
Рисовый отвар является отличным источником энергии и питательных веществ .Можете себе это представить? Для его приготовления необходимо залить рис водой и довести до кипения. Затем уменьшите огонь и оставьте на плите на среднем огне еще около 20 минут. Отвар должен стать густым и кашицеобразным.Только подумайте- При желании можно добавить мед или корицу для улучшения вкуса.
3. Бананы
Бананы богаты калием, что, как уже извeстно,помогает восстановить равновесие электролитов в организме. Они также содержат много питательных веществ, таких как витамины, минералы и клетчатка, которые,без сомнения, помогают улучшить общее состояние здоровья.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Хлеб
Хлеб является отличным источником энергии и питательных веществ, поэтому его можно употреблять во время рвоты. Лучше всего использовать белый или ржаной хлеб, который, как можно догадаться, не содержит излишнего количества жира и сахара.
Что не следует есть во время рвоты
При рвоте не следует употреблять тяжелую и жирную пищу, которая, представьте себе, может вызвать еще больший дискомфорт и усугубить состояние здоровья. Кроме того, следует избегать использования алкоголя, кофе и других подобных напитков.
1. Кофе и чай
Кофе и чай могут вызвать дополнительный дискомфорт в желудке и усугубить состояние рвоты. Также они могут усилить обезвоживание, поэтому лучше не употреблять их во время рвоты.
2. Жирная пища
Жирная пища может вызвать еще больший дискомфорт и усугубить состояние здоровья. Это связано с тем, что, как вы уже знаете, жирная пища дольше переваривается и может оставаться в желудке на длительное время.
3. Как бы это странно не было, но Алкоголь
Алкоголь может вызвать дополнительный дискомфорт в желудке и усугубить состояние рвоты. Кроме того, он может усилить обезвоживание и негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
Вывод
При рвоте важно употреблять легкую и питательную пищу, которая поможет восстановить баланс в организме .Лучше всего использовать негазированную воду, травяные чаи, рисовый отвар, бананы и хлеб. При этом следует избегать тяжелой и жирной пищи, кофе, чая и алкоголя. В любом случае, если рвота продолжается более 24 часов, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
Статьи по теме: