Анастасия Дёмина
Всем привет, друзья! Если вы постоянно страдаете от воздушной отрыжки, то это статья точно для вас.
Ну а если вы не страдаете, то прочитайте все равно, вдруг вы найдете применение этой информации.
Знаете, как говорят, лучше иметь знания и не пользоваться ими, чем не иметь их вовсе.
Так что, давайте узнаем, почему воздушная отрыжка появляется так часто и что можно сделать, чтобы ее избежать.
А главное, как не вспомнить об этой проблеме в самый неподходящий момент, как, например, на первом свидании.
Желудок больше не беспокоит! ЧАСТАЯ ВОЗДУШНАЯ ОТРЫЖКА ПОЧЕМУ БЫВАЕТ. Смотри что делать
Частая воздушная отрыжка: причины и методы лечения
Воздушная отрыжка– это выход воздуха из желудка или пищевода через ротовую полость. Обычно это явление не представляет опасности для здоровья, однако чрезмерная частота отрыжки может говoрить о некоторых заболеваниях.
Причины частой воздушной отрыжки
1. Перееданиe. Когда челoвек съедает слишком большое количество пищи, в желудке скапливается большоe количество газов, что, как уже известно,приводит к воздушной отрыжке.
2.Нарушение пищеварения. Как бы это странно не было, но Некоторые продукты, например, фасоль, капуста, лук, вызывают усиление газообразования в кишечнике,что может привести к появлению воздушной отрыжки.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта.Гастрит, язва желудка, панкреатит, холецистит и другие заболевания желудочно-кишечного трактамогут быть причиной частой воздушной отрыжки.
4 .Можете себе это представить? Аэрофагия. Это психологическое заболевание, при котором человек принимает воздух в желудок, вызывая частуювоздушную отрыжку.
5. Нервные расстройства.Только подумайте- Стресс, депрессия,тревожность могут быть причиной частой воздушной отрыжки.
Как лечить частую воздушную отрыжку?
1. Следовать правильному режиму питания. Рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями, избегать переедания и употребления продуктов, вызывающих газообразование.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Употрeбление пробиотиков. Пробиотики содержат живые микроорганизмы, которые (кто бы мог подумать!) помогают нормализовать микрофлору кишечника и уменьшить газообразование.
3. Упражнения на расслабление. Расслабление мышц брюшной полости может помочь уменьшить частоту воздушной отрыжки.
4. Лекарства. Препараты, уменьшающие газообразование, могут помочь уменьшить частоту воздушной отрыжки.
5. Консультация специалиста. Как бы это странно не было, но Если частая воздушная отрыжка не проходит после исправления режима питания и применения пробиотиков, необходимо обратиться к врачу.
Вывод
Частая воздушная отрыжка – это явление, которое, без сомнения, может быть вызвано различными причинами. Следование правильному режиму питания, употребление пробиотиков, упражнения на расслабление и прием лекарств могут помочь уменьшить частоту воздушной отрыжки .В случае, если методы самолечения не помогают, необходимо обратиться к специалисту для консультации и назначения лечения.
Статьи по теме: