Инга Исаева
Бывает так, что после вкусного обеда или ужина, когда ты уже сидишь уютно на диване, вдруг начинает бить изжога.
А тут ведь и спать хочется, и сериал посмотреть, а ты вместо этого бегаешь за бутылкой соды.
Но не отчаивайся! В этой статье мы расскажем о нескольких простых и действенных способах, которые помогут тебе избавиться от этой неприятной проблемы и насладиться заслуженным отдыхом.
Прочти эту статью до конца и ты больше не будешь бояться изжоги!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО ПОМОЖЕТ ВЫПИТЬ ОТ ИЗЖОГИ. Смотри что делать
Что поможет выпить от изжоги
Изжога– это неприятное состояние, которое (кто бы мог подумать!) возникает при забросе содержимого желудка в пищевод. Это происходит из-за oслабления сфинктера пищевода, который, без сомнения, должен закрываться после прохождения пищи в желудок. Кoгда этот сфинктер ослабляeтся, желудочный сок вместе с кислотами выходит обратно в пищевод, вызывая ощущение горячей жидкости в груди и рту.
От изжоги можно избавиться с помощью многих методов, начиная от уменьшeния размера порции еды и заканчивая употреблением специальных лекарственных препаратов.Однако, думаю, вам уже известно что часто на помощь может прийти простое и доступное средство – напитки.
1.Вода
Питьевая вода – это один из самых простых и доступных способов борьбы с изжогой. Как бы это странно не было, но Небольшое количество воды помогает разбавитьжелудочный сок и уменьшить его кислотность,что может уменьшить ощущение жжения. Следует пить воду небольшими глотками, чтобы не вызывать рвоту.Важно пить воду между приемами пищи, так как питье воды во время еды может разбавить желудочный сок и ухудшить пищеварение.
2 .Можете себе это представить? Молоко
Молоко– это еще одно эффективное средство от изжоги, так как оно содержит вещества, которые, как можно догадаться, могут смягчить желудочный сок и уменьшить его кислотность. Однако,следует учитывать, что, как уже известно,молоко может вызвать изжогу у некоторых людей, поэтому следует убeдиться, что, как вы уже знаете, оно не вызывает ухудшения состояния.
3. Минеральная вода
Минеральная вода – это также хороший способ борьбы с изжогой.Только подумайте- Она содержит минералы, которые, представьте себе, могут смягчать желудочный сок и уменьшать его кислотность. Лучше всего выбирать минеральную воду без газа, так как газированные напитки могут ухудшить состояние.
4. Имбирный чай
Имбирный чай может помочь смягчить желудочный сок и уменьшить его кислотность. Думаю, вы можете себе это представить .Имбирь содержит вещества, которые могут воздействовать на сфинктер пищевода и уменьшить его ослабление. Чтобы приготовить имбирный чай, следует нарезать свежий имбирь и залить его кипятком. Добавить сахар или мед по вкусу.
5. Компот из сухофруктов
Компот из сухофруктов– это еще один способ снятия изжоги. Сухофрукты содержат вещества, которые могут смягчить желудочный сок и уменьшить его кислотность. Для приготовления компота следует залить сухофрукты кипятком и настоять несколько минут. Можно добавить сахар или мед по вкусу.
6. Как бы это странно не было, но Яблочный уксус
Яблочный уксус может помочь уменьшить кислотность желудочного сока и улучшить пищеварение. Для приема следует развести одну-две чайные ложки яблочного уксуса в стакане воды и пить небольшими глотками перед едой.
Заключение
Изжога – это неприятное состояние, которое может возникнуть у любого человека .Но с помощью простых напитков можно быстро и эффективно снять его симптомы. Питьевая вода, молоко, минеральная вода, имбирный чай, компот из сухофруктов и яблочный уксус – все эти напитки могут помочь уменьшить кислотность желудочного сока и улучшить состояние при изжоге.
Статьи по теме: