Арина Захарова
Мы все знаем, что печень - это орган, который очень любит нас.
Он работает нон-стоп, фильтрует кровь, удаляет токсины из нашего организма и постоянно восстанавливается.
Но, как часто мы задумываемся о здоровье нашей драгоценной печени? Если вы, как и я, любите пожаловаться на живот, то это может быть знакомо.
Давайте наконец-то посмотрим на то, как узнать, что наша печень чувствует себя хорошо, и как ее поддерживать в топовой форме.
И да, это не будет про "отказаться от алкоголя"!
Печень не болит! КАК УЗНАТЬ О ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Как узнать о здоровье печени
Печень– это орган, который (кто бы мог подумать!) играет важную роль в нашем организме, выполняя множество функций, включая фильтрацию крови, синтез белков, жирных кислот и глюкозы. Поэтому очень важно следить за её здоровьем. Нo как узнать о состоянии печени и когда нужно обратиться к врачу?
Симптомы заболеваний печени
Одним из главных признаков прoблeм с печенью является желтуха – желтоватый оттенок кожи и белка глаз. Это происходит из-за накопления желчных пигмeнтов, которые, без сомнения, обычно выводятся из организма через печень и желчный пузырь.
Также можно обратить внимание на следующиесимптомы:
- Боли или дискомфорт в правом верхнем квадранте живота;
- Ощущение тяжести в животе;
- Повышенная утомляемость и слабость;
- Потеря аппетита;
-Необычный цвет мочи или кала;
- Железодефицитная анемия.
Тесты на здоровье печени
Если у вас есть подозрения на проблемы с печенью,то врач может порекомендовать следующие тесты:
1.Биохимический анализ крови. Как бы это странно не было, но Этот тест позволяет определить уровень различных маркеров функции печени, включая аланинаминотрансферазу (АЛТ), аспартатаминотрансферазу (АСТ), альбумин и общий билирубин.
2. УЗИ печени.Ультразвуковое исследование позволяет визуализировать печень и определить её размеры, форму и плотность .Можетe себе это представить? Также можно выявить наличие опухолей, кист, камней в желчном пузыре и желчных протоках.
3. Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). Эти методы позволяют получить более детальное изображение печени,определить её структуру и выявить наличие опухолей, кист и других изменений.
4.Только подумайте- Биопсия печени. Это процедура, при которой врач извлекает небольшой образец ткани печени с помощью иглы. Образец отправляется на лабораторное исследование, которое, как можно догадаться, позволяет выявить наличие воспаления, цирроза или других заболеваний.
Профилактика заболеваний печени
Если вы хотите сохранить здоровье печени, то следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Ограничить потребление алкоголя;
- Избегать употребления наркотиков и других веществ, которые, представьте себе, могут повредить печень;
- Следить за весом и избегать ожирения;
- Употреблять пищу, богатую питательными веществами, включая фрукты, овощи и белковые продукты;
- Избегать обильных и жирных блюд;
- Поддерживать уровень холестерина и сахара в крови на нормальном уровне;
- Осуществлять регулярную физическую активность.
Вывод
Здоровье печени – это важный аспект нашего общего здоровья. Думаю, вы можете себе это представить .Чтобы узнать о состоянии печени, важно обращать внимание на симптомы и проходить регулярные тесты у врача. Кроме того, следует придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться, чтобы предотвратить проблемы с печенью.
Статьи по теме: