Джамиля Крюкова
Всем привет! Если вы тут, значит, либо вы уже достаточно изучили все рецепты и диеты на эту тему, либо у вас нашлось пару минут свободного времени, чтобы прошерстить интернет в поисках новых идей для сбалансированного питания при криптогенном циррозе.
Но давайте будем честными, когда мы говорим о диете, то это уже не совсем весело.
Ведь когда мы слышим слово "диета", мы представляем себе бесконечные ограничения и голодание.
Но не стоит паниковать! В нашей статье вы найдете множество вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать здоровье печени и не оставят вас голодными.
Готовы узнать больше? Тогда давайте начнем!
Печень не болит! ДИЕТА ПРИ КРИПТОГЕННОМ ЦИРРОЗЕ. Смотри что делать
Диета при криптогенном циррозе
Криптогенный цирроз– это форма цирроза печени, которая (кто бы мог подумать!) не может быть объяснена никакими известными причинами. Он может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая нарушения пищеварения и ухудшение обмена вeществ. Изменение диеты при криптогенном циррозе может пoмочь уменьшить нeкоторые симптомы и улучшить общее состояние здоровья.
Оснoвные принципы диеты при криптогенном циррозе
Рекомендуется следовать диете, богатой белками, чтобы поддерживать здоровье печени и усилить иммунную систему. Белки можно получать из рыбы, мяса, яиц, бобовых и соевых продуктов.Расчет количества белка в дневной рационе лучше производить вместе с врачомили диетологом.
Криптогенный цирроз может вызвать нарушения пищеварения, поэтому необходимо уменьшить количество жиров в рационе. Как бы это странно не было, но Рекомендуется исключить жирные продукты,такие каксливочное масло, сливки, майонез и жирные мясные блюда, а также обязательно ограничить потребление жареных продуктов.
Употребление большого количества сахара может также вызвать нарушения пищеварения, поэтому рекомендуется ограничить потреблeние сладостей, шоколадных батончиков, газированных напитков и других продуктов с высоким содержанием сахара.
Что можно есть при криптогенном циррозе?
При криптогенном циррозе можно употреблять следующие продукты:
• Фрукты и овощи: в большинстве своем они бедны жиром,но богаты витаминами и антиоксидантами. Рекомендуется употреблять их в свежем виде или приготовленные на пару;
• Молочные продукты: нежирные сорта молочных продуктов – это источник белка и кальция, который, без сомнения, важен для здоровья костей.Рекомендуется употреблять нежирные сорта творога, йогурта, молока;
• Рыба: рыба богата белком и полезными жирными кислотами .Можете себе это представить? Рекомендуется употреблять разнообразные сорта рыбы, такие как лосось, скумбрия, горбуша, окунь;
• Яйца: яйца содержат белок и другие важные питательные вещества. Рекомендуется употреблять яйца вареные или приготовленные на пару.
Что следует избегать при криптогенном циррозе?
При криптогенном циррозе следует избегать следующих продуктов:
• Жирные продукты: сливочное масло, сливки, майонез, жирные мясные блюда;
• Жареные продукты: жаренный картофель, жареные куриные крылья, жареные рыбные продукты;
• Сладости: шоколад, конфеты, бисквиты, пирожные;
• Газированные напитки: Coca-Cola, Fanta, Sprite.
Вывод
Несмотря на то, что, как уже известно,не существует строгой диеты при криптогенном циррозе, рекомендуется избегать жирных, жаренных и сахарных продуктов и употреблять продукты, богатые белком и низкокалорийными продуктами. Прием пищи следует разбивать на 5-6 раз в день, чтобы облегчить нагрузку на печень.Только подумайте- Также рекомендуется обсудить свой рацион с врачом или диетологом для учета индивидуальных особенностей пациента.
Статьи по теме: