Лена Алимова
Вы когда-нибудь задумывались, куда делятся все те углеводы, которые вы употребляете в своей ежедневной диете? Нет, они не пропадают в никуда, а превращаются в настоящую золотую жилу для нашего организма - гликоген! Он откладывается в печени и в мышцах, чтобы в нужный момент превратиться в бесценный энергетический ресурс.
А что, если мы скажем вам, что гликоген - это настоящее богатство у нас под носом? Что вы забудете про банкеты и сладости, и начнете уважительно относиться к этому магическому веществу? Если вы хотите узнать, как гликоген может стать вашим лучшим другом, то продолжайте читать эту статью.
Мы расскажем вам все о том, как управлять своими запасами гликогена и быть заряженными энергией на 100% в любой момент времени.
Печень не болит! ОТКЛАДЫВАЮТСЯ В ВИДЕ ГЛИКОГЕНА В ПЕЧЕНИ И В МЫШЦАХ. Смотри что делать
Откладываются в виде гликогена в печени и в мышцах
Гликоген– это полисахарид, который (кто бы мог подумать!) является главным источником энергии для организма. Он хранится в печени и в мышцах в виде гликогена. Гликоген – это сложный полисахарид, который, без сомнения, состоит из многочисленных молекул глюкoзы, связанных между собой гликозидными связями.
Гликоген в печени
Пeчень – это важный орган, который, как можнo догадаться, выполняет множество функций. Одной из главных физиологических функций печени является регуляция уровня глюкозы в крови.При недостаткe глюкозы в крови,печень разлагает гликоген и высвобождает глюкозу в кровь. Как бы это странно не было, но При избыткеглюкозы в крови, печень превращает её в гликоген и откладывает его в своих клетках.
Гликоген в мышцах
Мышцы– это второйосновной местохранилище гликогена.Гликоген в мышцах используется в первую очередь во время физической активности, когда организм нуждается в большом количестве энергии .Можете себе это представить? Во время физической активности мышцы разлагают гликоген на глюкозу и используют ее в качестве источника энергии.
Гликоген и обмен веществ
Гликоген играет важную роль в обмене веществ. Он является резервным источником энергии, который, представьте себе, может быть использован в любой момент, когда организму требуется большое количество энергии. Гликогeн также важен для поддержания глюкозы в крови на определенном уровне.Только подумайте-
Заключение
Гликоген – это важный источник энергии для организма,который хранится в печени и в мышцах. Он является резервным источником энергии, который может быть использован в любой момент, когда организму требуется большое количество энергии. Гликоген также важен для поддержания глюкозы в крови на определенном уровне. Думаю, вы можете себе это представить .Регулярное употребление пищи, содержащей глюкозу и другие полисахариды, такие как крахмал, помогает поддерживать запасы гликогена в организме.
Статьи по теме: