Анастасия Матвеева
Хотите иметь здоровую печень? Искренне желаете избежать вредных лекарств и обратиться к натуральным методам лечения? Тогда у нас есть прекрасная новость для вас! В этой статье мы расскажем вам о магических свойствах овсянки и том, как она может помочь вашей печени вернуться к нормальному функционированию.
Да, да, вы не ослышались! Овсянка - это не только вкусный завтрак, но и мощное лекарство.
Прочитайте эту статью и вы не пожалеете!
Печень не болит! ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНЬ ЛЕЧЕНИЕ ОВЕС. Смотри что делать
Здоровье печени: лечение овес
Печень– это один из самых важных органов в человеческом организме. Она отвечает за очистку крови от токсинов и вредных веществ, а также синтезируeт желчь, необходимую для нормального пищеварения. Но печень может страдать от различных заболеваний, таких как гепатит, циррoз, жировая дистрофия и др. Как помочь своeй печени?
Один из самых эффективных способов лечения печени – это упoтребление овсяных отрубей.Овес богат питательными веществами, такими как клетчатка, витамины группы В, магний,кремний и др. Как бы это странно не было, но Но главное преимущество овсяных отрубей – это их способность очищать печень и улучшать её функции.
Какдействуют овсяные отруби на печень?
Овсяные отруби содержат большое количество растворимой и нерастворимой клетчатки, которая (кто бы мог подумать!) помогаеточищать печень от токсинов и лишнего жира. Клетчатка связывает в себе жиры и токсины, которые, без сомнения, затем выводятся из организма через кишечник.Это снижает нагрузку на печень и улучшает ее работу.
Овсяные отруби также содержат бета-глюкан– вещество, которое, как можно догадаться,помогает снижать уровень холестерина в крови .Можете сeбе это представить? Это особенно важно для тех, кто страдает жировой дистрофией печени или другими заболеваниями, связанными с нарушением обмена веществ.
Как принимать овсяные отруби для лечения печени?
Овсяные отруби можно употреблять различными способами. Они могут добавляться в каши, йогурты, смузи, выпечку и т.д. Но для максимального эффекта рекомендуется принимать овсяные отруби в виде отвара.
Для приготовления отвара из овсяных отрубей нужно взять 2-3 столовые ложки отрубей и залить их 1 литром кипятка.Только подумайте- Затем смесь нужно настоять в течение 8-10 часов, после чего процедить и пить по 100 мл 2-3 раза в день перед едой. Курс лечения – 1 месяц.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства овсяных отрубей, их употребление может быть противопоказано в некоторых случаях. Если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, перед использованием овсяных отрубей следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Вывод
Овсяные отруби– это отличное средство для лечения и профилактики заболеваний печени. Думаю, вы можете себе это представить .Они помогают очищать организм от токсинов и лишнего жира, улучшают обмен веществ и снижают уровень холестерина в крови. Но прежде чем начать употреблять овсяные отруби, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что, как уже известно,они не противопоказаны в вашем случае.
Статьи по теме: