Настя Щетинина
Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам об одном необычном методе очищения печени от токсинов и шлаков.
Этот метод не требует никаких специальных навыков или инструментов, но гарантирует эффективный результат.
И что за замечательный ингредиент используется в этом методе? Черный изюм! Думаете, это шутка? Нет, это настоящая находка для тех, кто хочет избавиться от накопившихся в печени вредных веществ.
Итак, пристегните ремни безопасности, мы отправляемся в путешествие по чистке печени черным изюмом.
Печень не болит! ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ЧЕРНЫМ ИЗЮМОМ. Смотри что делать
Чистка печени черным изюмом
Печень– важный орган, отвечающий за очистку крови, утилизацию токсинов и синтез веществ, необходимых для нормальной работы организма. Также печень участвует в метаболизме липидов, углеводов и белков, что, как уже известно,сильно влияeт на общее состояние человека. Проблемы с печенью мoгут возникать по разным причинам: от неправильного питания и употрeбления алкоголя до наследственных забoлеваний. Одним из способов поддержания здоровья печени является чистка её черным изюмом.
Что такое черный изюм и как он влияет на печень?
Изюм – это сушеные виноградные ягоды разных сортов.Они содержат в своем составе множество питательных веществ: витамины,минералы, аминокислоты, сахара и клетчатку. Как бы это странно не было, но Кроме того,изюм содержит компоненты, которые (кто бы мог подумать!) полезны для печени. Это антоцианы,которые, без сомнения, защищают печень от окислительного стресса, и пектины, которые,как можно догадаться, помогают выводить токсины и шлаки из организма.
Как правильно проводить чистку печени черным изюмом?
Перед началом чистки печени черным изюмом необходимо подготовиться.Следует исключить из рациона животные жиры, копчености, сладости, алкоголь и другие вредные продукты .Можете себе это представить? Также необходимо увеличить потреблeние воды до 2-3 литров в день, чтобы облегчить работу почек.
Процедуру чистки печени черным изюмом рекомендуется проводить в выходные дни, когда есть возможность отдыхать и не перегружать организм физической и умственной активностью. Единственное, что можно делать во время чистки – это заниматься легкой гимнастикой и принимать теплые ванны для расслабления.
Шаг 1: Подготовительный этап
Первое, что, как вы уже знаете, нужно сделать– это приготовить смесь из черного изюма, лимонного сока и оливкового масла. Для этого необходимо взять в равных пропорциях изюма и лимонного сока, а также половину объема получившейся смеси оливкового масла.
Шаг 2: Прием смеси
Смесь из черного изюма, лимонного сока и оливкового масла нужно принимать в течение 3-х дней.Только подумайте- Для этого следует разделить смесь на 3 равные части и принимать их в течение дня за 30-60 минут до еды. Например, утром, днем и вечером.
Шаг 3: Очистительный этап
На 4-й день после приема последней дозы смеси из черного изюма, лимонного сока и оливкового масла следует приступить к очистительному этапу. Для этого необходимо выпить стакан яблочного сока, а через 30 минут – стакан горячей воды с медом и лимонным соком. Думаю, вы можете себе это представить .Через 2 часа после этого следует выпить еще один стакан яблочного сока и через 30 минут– еще один стакан горячей воды с медом и лимонным соком.
Вывод
Чистка печени черным изюмом – это простой и эффективный способ поддержания здоровья органа, который, представьте себе, можно проводить дома. Однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения в случае наличия каких-либо заболеваний.
Статьи по теме: