Светлана Бортникова
Праздники - это время радости, веселья и запретных угощений, которые в конечном итоге приводят к тому, что наша печень начинает болеть.
Но не расстраивайтесь! Ведь это не конец света.
В нашей статье мы расскажем вам, как немного сбалансировать ваши праздничные изыски и не навредить своей печени.
И помните, если вы не можете думать о чем-то кроме того, как подлечить свою печень, то вы не одиноки!
Печень не болит! ЕСЛИ БОЛИТ ПЕЧЕНЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ. Смотри что делать
Если болит печень после праздников
После праздников многие люди испытывают дискомфорт в области печени. Это связано с тем, что, как уже известно,за время праздников мы употребляем большое количество жирной, жареной и сладкой пищи, а также алкогольных напитков. Все это негативнo сказывается на здоровьe печени, которая (кто бы мог подумать!) играет важную роль в нашем организме.
Пoчему печень болит после праздников?
Пeчень выполняет функцию фильтрации крови и очищения организма от токсинов и вредных веществ.Но когда мы употребляем большое количество жирной и жаренной пищи, алкоголя и сахара, печень вынуждена работать на износ, чтобы очиститьорганизм от этих веществ. Как бы это странно не было, но В результате печень может стать воспаленной и начать болеть.
Что делать, если болит печень?
Если вы ощущаетедискомфорт в области печени,необходимо принять меры, чтобы улучшить её работу и избежать болезней печени.
1. Снизить потребление жирной, жаренной и сладкой пищи.Включайте в рацион больше свежих фруктов и овощей .Можете себе это представить?
2. Ограничить потребление алкоголя. Если вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то попробуйте уменьшить его количество.
3.Только подумайте- Пейте больше воды. Вода помогает печeни очищать организм от токсинов и вредных веществ.
4. Увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами. Думаю, вы можете себе это представить .Они помогают защитить печень от свободных радикалов и улучшают ее работу.
5. Принимайте специальные препараты для очищения печени. Они могут помочь улучшить работу печени и избежать ее заболевания.
Когда следует обратиться к врачу?
Если боли в области печени не прекращаются, у вас появилась желтушность кожи и склер, то это уже может быть признаком болезни печени. В таком случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Вывод
Боли в области печени после праздников - это сигнал о том,что надо принимать меры, чтобы улучшить работу печени и избежать её заболевания. Если же боли не прекращаются, то следует обратиться к врачу. Помните, что, как вы уже знаете, здоровье печени играет важную роль в нашем организме, поэтому необходимо беречь ее и следить за своим рационом и образом жизни.
Статьи по теме: