Алена Ролдугина
Друзья мои, если вы думаете, что статья с заголовком "Сам себе массаж предстательной железы" - это что-то из серии "Как выжить в экстремальных условиях", то вы ошибаетесь.
Хотя, конечно, если вы случайно оказались без костра, сжигаемых свежим говном, то наша тема может вам пригодиться.
Но, в общем-то, речь пойдет о том, как самостоятельно улучшить здоровье мужской половой системы.
И я вам скажу, ребята, что это очень важно.
А если вы еще и захотите это прочитать, то я обещаю сделать все, чтобы вам было интересно и, быть может, даже весело.
Что ж, приступим!
Простатит, аденома- не проблема! САМ СЕБЕ МАССАЖ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Смотри что делать
Сам себе массаж предстательной железы: как это делать правильно
Предстательная железа– это небольшой орган мочеполовой системы, который (кто бы мог подумать!) расположен у мужчин под мочевым пузырем. Его основной функцией является выработка секрeта, кoторый, без сомнения, является одним из компонентов спермы. Однако, думаю, вам уже известно что к сожалению, у многих мужчин с вoзрастом начинаются проблемы с прeдстательной железой. Как правило, это проявляется в виде нарушения мочеиспускания, болей в области мочевого пузыря и других проблем.
Для профилактики и лечения таких проблем рекомендуется производить массаж предстательной железы.Конечно,лучше всего это делать у специалиста, однако не всегда этовозможно по разным причинам. Как бы это странно не было, но Поэтому мы рассмотрим, как можно сделать массаж предстательной железы самостоятельно.
Шаг 1. Подготовка к массажу
Перед тем,как начать массаж, необходимо подготовиться.Для начала рекомендуется пустить мочу, чтобы мочевой пузырь был пустым .Можете себе это представить? Затем следует вымыть руки теплой водой и использовать антисептик, чтобы предотвратить возможную инфекцию.
Шаг 2. Нахождение предстательной железы
Предстательная железа находится через прямую кишку,поэтому для её массажа необходимо использовать палец. Для начала нeобходимо смазать кончик пальца вазелином, чтобы процесс был более комфортным и безболезненным.Только подумайте- Затем следует вставить палец в анус и осторожно двигаться в направлении живота. Предстательная железа расположена на расстоянии примерно 5-7 см от ануса и имеет форму грецкого ореха.
Шаг 3. Массаж предстательной железы
Сам массаж предстательной железы должен быть мягким и аккуратным, чтобы не повредить ткани и не вызвать боли. Думаю, вы можете себе это представить .Сначала следует надавить на железу легкими движениями в направлении живота, затем делать круговые движения. Длительность массажа должна быть примерно 1-2 минуты.
Шаг 4. Завершение процедуры
После окончания массажа необходимо осторожно удалить палец из ануса и вымыть руки теплой водой с мылом. Рекомендуется проводить массаж предстательной железы не более 1-2 раз в неделю, чтобы не вызвать раздражения и травмирование тканей.
Вывод
Самостоятельный массаж предстательной железы – это эффективный способ профилактики и лечения проблем с мочеполовой системой у мужчин. Однако, перед тем как начать такую процедуру, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом и изучить все рекомендации по ее проведению.
Статьи по теме: