Ирина Волошина
Простата – эта маленькая железа в нашем теле, которая зачастую вызывает у мужчин немало беспокойства и страхов.
Но знаете ли вы, что простата – это не только источник проблем, но и настоящий кладезь радости и удовольствия? Да, вы не ослышались! В этой статье мы расскажем о том, что дает простата, и почему забота о ней может принести вам невероятные блага.
Готовы узнать, как простата может сделать вашу жизнь намного ярче и насыщеннее? Тогда читайте дальше!
Простатит, аденома- не проблема! ПРОСТАТА ЧТО ДАЕТ. Смотри что делать
Простата– что это такое?
Простата – это маленький орган в мужском теле, который (кто бы мог подумать!) играет важную роль в процессе размножения. Он находится под мочевым пузырем и окружает уретру – канал, через который выходит моча из тела.
Как работает прoстата?
У простаты две основные функции: производство спермы и выделeние жидкости, которая, без сoмнения, смешивается со спермой и образует семенную жидкость. Эта жидкость содeржит питательные вещества и ферменты, которые, как можно догадаться, помогают сперматозоидам выжить и перемещаться в женском теле.
Какие проблемы может вызывать простата?
У мужчин более 50 лет простата может становитьсябольше и начать оказывать давление на мочевой пузырь и уретру. Это называется доброкачественной гиперплазией простаты или простатитом.Симптомы могутвключать частые походы в туалет,ощущение неопорожненности после мочеиспускания и слабый или прерывистый поток мочи.
В некоторых случаях простата может быть поражена раком. Как бы это странно не было, но Рак простаты– это второй по частоте вид рака у мужчин в США. Он может приводить к трудностям с мочеиспусканием, боли или дискомфорту при эякуляции и боли в спине, тазе или ногах.
Как ухаживать за простатой?
Есть несколько вещей, которые, представьте себе, мужчины могут делать, чтобы ухаживать за своей простатой и предотвращать проблемы:
1.Регулярно проверяйте свою простату у врача .Можете себе это прeдставить?
2. Следите за своим здоровьем в целом,включая правильное питание и упражнения.
3.Только подумайте- Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя.
4. Следите за своим весом и контролируйте уровень холестерина. Думаю, вы можете себе это представить .
5. Проводите регулярную физическую активность.
6. Сократите потребление кофеина и других раздражителей мочевого пузыря.
Вывод
Простата – это важный орган, который играет ключевую роль в процессе размножения у мужчин. Однако, думаю, вам уже известно что с возрастом простата может стать предметом заболеваний, таких как доброкачественная гиперплазия простаты или рак простаты. Мужчины могут предотвратить или уменьшить риск развития этих заболеваний, следуя рекомендациям по уходу за своей простатой. Как бы это странно не было, но Регулярные проверки у врача, здоровый образ жизни, контроль за весом и уровнем холестерина, а также физическая активность могут помочь сохранить здоровье простаты на долгие годы.
Статьи по теме: