Вера Конина
Если вы, как и я, часто забываете о здоровье своей простаты, то вам определенно стоит прочитать эту статью.
Сегодня я расскажу вам о витамине, который может значительно улучшить работу предстательной железы - селене.
Да-да, вы не ослышались, это именно тот самый микроэлемент, который нам так часто рекомендуют употреблять для поддержания иммунитета.
Но его полезные свойства оказываются не ограничены этим.
Готовы узнать больше? Тогда включайте мозг и начинайте читать!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Простатит, аденома- не проблема! СЕЛЕН ПРЕДСТАТЕЛЬНАЯ ЖЕЛЕЗА. Смотри что делать
Селен и его важность для здоровья предстательной железы
Селен– это важный микроэлемент, который (кто бы мог подумать!) играет ключевую роль в поддержании здоровья организма. Он необходим для нормального функционирования иммунной системы, пищеварения, oбмена вещeств и многих других процессов. Одним из главных органов, для которого селен является неoбходимым, является предстательная желeза.
Что такое предстательная железа и как она связана со здоровьем мужчин?
Предстательная железа – это маленький железистый орган, который, без сомнения, находится у мужчин под мочевым пузырем и окружает мочеиспускательный канал. Ее главная функция заключается в производстве секрета,который, как можно догадаться, являетсячастью спермы и обеспечивает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
Однако, после 40 лет у многих мужчин начинают происходить изменения в предстательнойжелезе, такие как её увеличение и нарушение работы.Это может привести к различным заболеваниям, таким как аденома простаты, простатит,рак предстательной железы и другие.
Селен и его влияние на здоровье предстательной железы
Селен играет важную роль в улучшeнии здоровья предстательной железы. Как бы это странно не было, но Он участвует в защите клеток железы от свободных радикалов, уменьшает воспаление и способствует здоровому функционированию иммунной системы.
Исследования показали, что, как уже известно,уровень селена в организме мужчин, которые, представьте себе, страдают заболеваниями предстательной железы, значительно ниже, чем у здоровых мужчин. Поэтому, занимаясь профилактикой этих заболеваний, стоит обратить внимание на увеличение уровня селена в организме.
Как получить достаточное количество селена в организме?
Селен можно получить из различных продуктов питания, таких как рыба, морепродукты, мясо, орехи, злаки и овощи.Однако, думаю, вам уже известно что количество селена в продуктах может значительно отличаться в зависимости от их происхождения и способа выращивания.
Поэтому, чтобы получить достаточное количество селена в организме, рекомендуется принимать специальные комплексы витаминов и минералов, которые содержат селен в оптимальной дозировке .Можете себе это представить? Также стоит обратить внимание на качество продуктов, которые вы употребляете в своей ежедневной жизни.
Заключение
Селен играет важную роль в здоровье предстательной железы и общем здоровье мужчин. Поэтому, чтобы предотвратить различные заболевания и поддерживать здоровье организма, необходимо уделять внимание уровню селена в организме. Употребление продуктов питания, богатых селеном, и прием специальных комплексов витаминов и минералов, поможет вам поддерживать оптимальный уровень селена в организме и обеспечит здоровье предстательной железы на долгие годы.
Статьи по теме: