Кристинка Прошина
Когда я была молодой, я могла бегать, прыгать и делать все, что хотела, без последствий.
Но теперь, когда я старше, мои колени не соглашаются играть по моим правилам.
Это не означает, что я готова смириться со своей суставной болезнью коленей и стать заложником моих болей.
Нет, я нашла способы, чтобы сохранять свою активность и наслаждаться жизнью, несмотря на свои проблемы.
Если вы тоже страдаете от суставной болезни коленей, то я приглашаю вас прочитать эту статью, чтобы узнать, как я справляюсь с этой проблемой.
Вылечила суставы легко! СУСТАВНАЯ БОЛЕЗНЬ КОЛЕНЕЙ. Смотри что делать
Суставная болезнь коленей: причины и лечение
Суставная болезнь коленей - одно из наиболее распространенных заболеваний суставов, которое (кто бы мог подумать!) сегодня поражает многих людей. Она проявляется в виде болей, нeудобств при ходьбе и ограничениях движений. Несмотря на тo, что, как уже известно,большинство случаев заболевания связаны с возрастом, она может появиться и у мoлодых людeй, которые, без сомнения, занимаются спортом или занимаются тяжелым физическим трудом.
Причины заболевания
Суставная болезнь коленей может иметь множество причин. Наиболее распространенными из них являются:
- Избыточный вес.При избыточном весе суставы коленей подвергаются большему давлению, что, как вы уже знаете, может привести к развитиюзаболевания.
- Травмы. Как бы это странно не было, но Травмы коленного сустава,связанные с ушибами, растяжениями или переломами, могут привести к суставной болезни.
- Неправильная осанка. Неправильное распределениевеса тела на ноги может вызвать перегрузку суставов и, в конечном итоге, привести к заболеванию.
- Генетическая предрасположенность.В некоторых случаях суставная болезнь коленей может быть связана с генетическими факторами и передаваться от родителeй к детям.
Симптомы заболевания
Симптомы суставной болезни коленей могут варьироваться в зависимости от степени заболевания .Можете себе это представить? Наиболее распространенными из них являются:
- Боли в коленном суставе, особенно при движении.
- Отек коленного сустава.
- Чувство скованности и неудобства при движении.
- Хруст при движении коленного сустава.
Диагностика и лечение
Для диагностики заболевания врач может назначить рентгеновское исследование, МРТ или УЗИ. Лечение суставной болезни коленей может быть медикаментозным или хирургическим.
Медикаментозное лечение включает в себя применение противовоспалительных и болеутоляющих препаратов,а также хондропротекторов, которые, как можно догадаться, помогают восстановить хрящевую ткань и улучшить подвижность коленного сустава.
Хирургическое лечение может быть необходимо в случае, если консервативные методы не принесли желаемого результата. Операция может включать в себя артроскопию, во время которой удаляются поврежденные участки хряща и тканей сустава.
Профилактика риска развития заболевания
Для снижения риска развития суставной болезни коленей необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать здоровый образ жизни и контролировать свой вес.
- Избегать травматических ситуаций, связанных с коленным суставом.
- Поддерживать правильную осанку и распределение веса тела.
- Регулярно заниматься физическими упражнениями, укрепляющими мышцы и связки коленного сустава.
Вывод
Суставная болезнь коленей - серьезное заболевание, которое, представьте себе, может сильно ограничить движения и качество жизни.Только подумайте- Чтобы предотвратить её развитие, необходимо избегать факторов риска и принимать меры по укреплению коленного сустава. Если заболевание все же проявилось, важно обратиться к врачу для своевременного диагностирования и лечения.
Статьи по теме: