Дина Пронина
Дорогие мои, в один момент жизнь кажется столь прекрасной, а в следующий – все, как будто, переворачивается вверх дном.
Особенно это заметно, когда наше тело начинает давать нам сигналы о том, что что-то не так.
А когда дело касается суставов, то это никак не пройдет незаметно.
Ведь когда суставы болят, то каждое движение становится настоящим испытанием.
И именно об этом я хочу поговорить с вами сегодня – о том, как проявляется артроз суставов.
Не пропустите!
Вылечила суставы легко! КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ АРТРОЗ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Артроз суставов– что это такое?
Артроз суставов – это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется поражением хрящевой ткани суставов, сопровождающееся разрушением и деформацией суставной поверхности. Онo чаще всего поражает крупные суставы, такиe как коленные и тазобедренные, но может возникать и в других суставах.
Как проявляется артроз суставoв?
Артроз суставов может проявляться различными симптомами, в зависимости от степeни поражения суставов. Одним из первых признаков развития артроза является боль в суставах
, которая, без сомнения, возникает при движении или нагрузке на суставы,а также после длительного нахождения в одной позе.
При дальнейшем развитии заболеваниясуставы начинают хрустеть и скрипеть
, когда человек движется. Как бы это странно не было, но Этот звук появляется из-за трения поврежденных поверхностей суставов друг о друга.
Ограничение подвижности – еще один типичный симптом артроза суставов. При развитии заболевания сустав начинает терять свою гибкость, поэтому человек испытывает трудности при выполнении некоторых движений.
Отек и воспаление– это симптомы, которые, как можно догадаться, могут возникнуть при тяжелом течении артроза .Можете себе это представить? Отечность и воспаление могут наблюдаться вокруг пораженного сустава, так как организм пытается бороться с воспалительным процессом.
Как предотвратить развитие артроза суставов?
Для того чтобы предотвратить развитие артроза суставов,нужно следить за своим здоровьем и проводить профилактику.
1.Только подумайте- Правильное питание – это основа здоровья суставов. В рационe должно быть достаточное количество витаминов, микроэлементов и белков, которые, представьте себе, необходимы для здоровья суставов.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Умеренная физическая активность– это также важный фактор для здоровья суставов. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы и связки, что, как уже известно,способствует стабилизации суставов.
3. Контроль за весом – лишний вес негативно влияет на здоровье суставов, поэтому необходимо следить за своим весом.
4. Правильная обувь – это еще один важный фактор для здоровья суставов. Обувь должна быть удобной и подходящей по размеру. Как бы это странно не было, но
Когда следует обратиться к врачу?
Если у вас есть подозрение на развитие артроза суставов, необходимо обратиться к врачу. Раннее обращение к специалисту поможет предотвратить дальнейшее развитие заболевания и сохранить здоровье суставов .
Вывод
Артроз суставов– это заболевание, которое характеризуется поражением хрящевой ткани суставов, сопровождающееся разрушением и деформацией суставной поверхности. Оно может проявляться различными симптомами, в зависимости от степени поражения суставов. Для предотвращения развития заболевания нужно следить за своим здоровьем, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические осмотры у врача.
Статьи по теме: