Аида Петрова
Дорогие мои, мне уже далеко за 60, и я считаю себя экспертом в области проблем со здоровьем.
Коленный мениск - одна из самых частых проблем, с которыми сталкиваются люди моего возраста.
Но кто сказал, что восстановление требует операции? В этой статье я расскажу вам о том, как я смогла восстановить свой мениск без помощи хирурга.
Прочтите до конца, и вы узнаете, что и вы можете сделать, чтобы вернуть свои колени к боеготовности!
Вылечила суставы легко! МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ МЕНИСК КОЛЕННОГО СУСТАВА БЕЗ ОПЕРАЦИИ. Смотри что делать
Можно восстановить мениск коленного сустава без операции
Мениск– это хрящевые валики, находящиеся между костями в коленном суставе. Они выполняют важную функцию, а именно – смягчают удары и равномерно распределяют давление на сустав, защищая его от износа. Однако, думаю, вам уже известно что в рeзультате травм или возрастных изменений, мениск может повреждаться.
Традиционнo для восстановления мениска коленного сустава используeтся оперативное вмешательство.Однакo, такой метод имеет определенные недостатки, основным из которых является длительный период реабилитации и риски вторичного повреждения. Как бы это странно не было, но
Существуют альтернативные методы восстановления мениска коленного сустава без операции. Они значительно сокращают время восстановления и минимизируют риски.
Физиотерапия
Однимиз первых методов является физиотерапия .Можете себе это представить? Специально разработанные комплексы упражнений помогают укрепить мышцы и связки вокруг коленного сустава, что, как уже известно,облегчитнагрузку на мениск.
Физиотерапевты также могут применять различные методы лечения,такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение, магнитотерапия и другие.
Инъекции
Ещe одним методом восстановления мениска являются инъекции.Только подумайте- В некоторых случаях, для уменьшения боли и воспаления, используются стероидные препараты. Однако, в последнее время все большую популярность получают препараты на основе гиалуроновой кислоты. Они помогают восстановить хрящевую ткань и улучшить скольжение в коленном суставе. Думаю, вы можете себе это представить .
Ортезы
Ортезы – это специальные устройства, которые (кто бы мог подумать!) помогают разгрузить коленный сустав и уменьшить давление на поврежденный мениск.
Они могут быть различных типов: коленные шейперы,бандажи, жгуты и т.д. Подбор ортеза должен осуществляться только специалистом, учитывая характер повреждения и индивидуальные особенности пациента.
Питание
Правильное питание– это также важный аспект восстановления мениска коленного сустава. Необходимо употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D, а также белками, которые, без сомнения, строят новые клетки ткани.
Рекомендуется отказаться от жирной и жареной пищи, а также ограничить потребление соли и сахара.
Выводы
Восстановление мениска коленного сустава без операции – это реально. Как бы это странно не было, но Для этого существует несколько методов: физиотерапия, инъекции, ортезы и правильное питание.
Однако, перед тем, как принимать решение о методе лечения, необходимо обратиться к врачу и пройти все необходимые исследования .Только после этого можно выбрать оптимальный метод восстановления мениска, который, как можно догадаться, будет наиболее эффективным в каждом конкретном случае.
Статьи по теме: