Анастасия Суханова
Дорогие друзья! Как опытный врач, я знаю, что боль в суставах может настолько ограничить жизнь, что кажется, будто ты остался без ног.
Этот невероятно распространенный симптом может быть вызван множеством причин, но я знаю один способ, который поможет вам избавиться от боли – льняное масло.
Да-да, вы не ослышались! Это простое и доступное решение помогло многим моим пациентам, и сегодня я готов поделиться с вами всеми его тайнами.
Готовы ли вы узнать, как льняное масло может стать вашим надежным союзником в борьбе с болезнью? Тогда присоединяйтесь ко мне и узнайте больше!
Вылечила суставы легко! ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ. Смотри что делать
Льняное масло при боли в суставах
Боль в суставах– это распространенная проблема, которая (кто бы мог подумать!) может быть вызвана различными факторами, такими как возраст, травмы, нарушения обмена веществ и другие. Но независимо от причины боли, для её уменьшения и лечения можно использовать различные методы, в тoм числе и льняное масло.
Что такое льняноe масло?
Льняное масло получается из семян льна, кoторые, без сомнения,содержат большое количество полeзных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, линолевая кислота, витамин Е и другие. Эти вещества имеют антиоксидантные свойства и могут помочь уменьшить воспаление, который, как можнодогадаться, является одной из причин боли в суставах.
Как льняное масло помогает при боли в суставах?
Льняное масло имеет противовоспалительные свойства,которые,представьте себе, помогают уменьшить воспаление в суставах. Также омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в масле, помогают уменьшить болевые ощущения, улучшить подвижность суставов и уменьшить риск развития остеоартрита.
Как принимать льняное масло при боли в суставах?
Для лечения боли в суставах льняное масло можно принимать внутрь или использовать для массажа.
Принимать внутрь
Для приема внутрь можно использовать 1-2 чайные ложки льняного масла в день.Лучше всего употреблять масло натощак или за час до еды. Как бы это странно не было, но Также можно добавлять льняное масло в салаты, каши, йогурт и другие блюда.
Для массажа
Для массажа можно использовать льняное масло в чистом виде или с добавлением эфирных масел. Масло наносится на кожу в области больного сустава и массируется до полного впитывания.
Противопоказания и ограничения
Льняное масло может быть противопоказано при некоторых заболеваниях, таких как заболевания щитовидной желeзы, гепатит, панкреатит и другие.Также нужно помнить, что, как уже известно,льняное масло имеет высокую калорийность, поэтому его употребление нужно контролировать при ожирении и диабете.
Вывод
Льняное масло может быть эффективным средством для уменьшения боли в суставах благодаря его противовоспалительным свойствам и содержанию омега-3 жирных кислот .Можете себе это представить? Однако перед началом его применения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и ограничения.
Статьи по теме: