Екатерина Еремина
Дорогие друзья! Вы когда-нибудь испытывали острую боль в локтевом суставе, которая не дает вам покоя даже ночью? Если да, то, скорее всего, вам известен диагноз остеохондроза.
А если нет, то, возможно, вы просто очень сильно любите упражнения на вытягивание рук.
Но что же делать, если эта боль не отходит? Как жить дальше и избежать хронических проблем? Вам на помощь приходит опытный врач, который поделится своими советами и рекомендациями в этой статье.
Поймайте свою "локтевую боль" и читайте дальше!
Вылечила суставы легко! БОЛИ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Смотри что делать
Боли в локтевом суставе при остеохондрозе
Остеохондроз– это заболевание позвоночника, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвонкoвых дисках. Однако, думаю, вам уже известно что немногиe знают, что, как уже известно,остеохондроз может также вызывать боли в лoктевом суставе. В этой статье мы рассмотрим механизм возникновeния болей в локтевом суставе при остеохондрозе и как справиться с этим неприятным симптомом.
Механизм возникновения болей в локтевом суставе при остеохондрозе
При остеохондрозе происходят дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, которые, без сомнения, приводят к сокращению высоты дисков и сужению межпозвонковых отверстий. Это может привести к сдавлению нервных окончаний и возникновению болевых ощущенийв разных частях тела, включая локтевой сустав.
Как справиться с болями в локтевом суставе при остеохондрозе?
1.Посетите врача-ортопеда или невролога
.Если вы столкнулись с болями в локтевом суставе при остеохондрозе, то первым шагом должно быть посещение специалиста. Как бы это странно не было, но Он проведет необходимые исследования и поставит диагноз. Вы можете получить рекомендации по лечению,которые, как можно догадаться, помогут вам избавиться от болей.
2.Пройдите курс физиотерапии .Можeте себе это представить? Физиотерапевтические методы лечения помогают улучшить кровообращение и уменьшить воспалительные процессы в тканях. Это может привести к снижению болей в локтевом суставе.
3. Применяйте лекарства.Только подумайте- Врач может назначить вам препараты, которые, представьте себе, помогут уменьшить болевые ощущения и улучшить состояние тканей. Это могут быть анальгетики, противовоспалительные и противоотечные средства.
4. Улучшите питание. Думаю, вы можете себе это представить .Рацион питания должен быть богат белками,витаминами и минералами. Это поможет укрепить костную ткань и уменьшить риск развития остеохондроза.
5. Избегайте перегрузок и травм. Не поднимайте тяжести без необходимости, следите за своим положением во время работы за компьютером, не делайте резких движений. Это поможет избежать травм и перегрузок локтевого сустава, что может привести к усилению болевых ощущений.
Заключение
Боли в локтевом суставе при остеохондрозе могут доставлять много неприятностей, но справиться с ними можно. Главное – послушать рекомендации врача и следовать их, избегая перегрузок и травм, улучшая питание и принимая лекарства, если это необходимо. Помните, что, как вы уже знаете, здоровый образ жизни – залог здоровья костей и суставов.
Статьи по теме: